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S.O.S Desenvolvimento
S.O.S Desenvolvimento episodes
- Como Recomeçar do Zero Com o Que Você tem Disponível Hoje
O que fazer para recomeçar, quando parece tarde demais? Esse é tema do episódio do podcast de hoje, sempre há tempo para um recomeço.
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11 min - Como Eliminar a Insegurança Emocional da Sua Vida
Qual a raiz da sua insegurança? Como ela surgiu? No episódio do podcast de hoje vou te apresentar alguns exercícios que você pode estar fazendo para aumentar a sua segurança emocional.
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12 min - Mudança de Hábitos: Como Cultivar Novos Hábitos em 7 Passos
Os hábitos que você tem hoje contribuem com a sua missão de vida? Com os resultados que você está procurando? Já parou para pensar que você não tem controle sobre absolutamente nada no mundo, mais uma coisa você tem controle, o seu comportamento!
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7 min - Como o Livre Arbítrio Pode Influenciar no Processo Terapêutico
O passo mais importante para se obter um resultado satisfatório em um processo terapêutico é que o paciente esteja totalmente afim e disponível para colaborar com o terapeuta.
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7 min - Horário Ideal Para Dormir: Quantas Horas de Sono Você Precisa Para Acordar 100% Renovada?
Afinal, existe alguma hora ideal para ir para cama? Nesse episódio do podcast a minha amiga Rafaela Kozel trouxe algumas dicas super importantes para nos fazer acordar totalmente renovadas pela manhã.
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8 min - Como Criar Conexão Emocional Através do Processo Terapêutico
Nesse episódio do podcast tive a honra de receber o Treinador comportamental e Hipnólogo Clínico Donato Pereira, para falar sobre como criar uma conexão emocional através do processo terapêutico.
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5 min - Como se Valorizar: Quanto Tempo Você Tem Dedicado a Você?
Aprender a se valorizar e se amar é uma tarefa que leva tempo para acontecer. São pequenas atitudes no dia a dia que vão ajudar você a enxergar as coisas por uma perspectiva diferente, valorizando cada característica e particularidade.
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5 min - É possível Utilizar a Hipnose Clínica como Processo Terapêutico? - Part. Especial: Donato Pereira
Nesse episódio do podcast tive a honra de receber o Treinador comportamental e Hipnólogo Clínico Donato Pereira, para falar um pouco sobre a utilização da hipnose clínica em um processo terapêutico.
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4 min - Como Lutar as Lutas da Vida - Participação Especial: Maurício Fernandes
Quais lutas você tem lutado? A vida é regada por desafios constantes, onde temos de “matar um leão todos os dias”. É uma eterna luta enquanto vivemos. Não devemos temer os desafios, faz parte da vida enfrentá-los.
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5 min - Trauma Emocional: Como Identificar a Origem e Os Gatilhos dos Seus Traumas
Se você é uma pessoa que fica remoendo o passado, sofre a cada vez que se recorda de uma situação que foi muito marcante, é muito provável que você tenha um trauma emocional mal resolvido...
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O desenvolvimento pessoal é a chave para uma vida melhor. O objetivo do canal é mostrar que é possível através de novos posicionamentos realizar escolhas assertivas em qualquer fase da vida.