vida. En nuestro episodio de hoy de gestión del optimismo, exploraremos uno de ellos

con el que trato de vivir día a día y que cobra nueva relevancia en la era de la

inteligencia artificial. La mente del principiante también conocida como Soshin en Japones.

¿Cómo podemos aplicar esta filosofía ancestral para prosperar en un mundo que está impulsado

por la tecnología y la innovación? Acompáñame en este episodio mientras desentrañamos los

secretos de la curiosidad, la flexibilidad y la pelotura mental en la búsqueda de un futuro

mucho más brillante y lleno de posibilidades.

Hola, y bienvenidos a gestión del optimismo.

Podcast show. Un espacio para convertir cada uno de tus propósitos en el resultado

concreto. Un lugar para que puedas soñar en grande y planificar cómo convertir

este sueño en realidad, trabajando sobre tu planificación, tu energía, tu motivación

y con recursos naturales que te lleven donde deseas disfrutando el camino.

Ahora contigo tu afiriana, NeuroCoach y autora de gestión del optimismo.

Marita Abraham.

Durante el renacimiento, muchos artistas, científicos, pensadores adoptaron una mentalidad

de principiante al desafiar las ideas establecidas, incluso sus propios conocimientos y explorar

nuevas formas de arte, ciencia y filosofía. Figuras como Leonardo da Vinci, Galileo Galilei,

Michelangelo, abrazaron la curiosidad y la experimentación sentando las bases para

importantísimos avances en el conocimiento humano.

A pesar de las creencias predominantes en su época también, Cristóbal Colón mantuvo

una mente  abierta y curiosa sobre las posibilidades de explorar nuevas rutas hacia hacia navegando

hacia el oeste. Rarísimo para la época. Su disposición ha desafiado el pensamiento convencional

y explorarlo desconocido, le llevó a América cambiando para siempre la comprensión del mundo.

Las como Google, Amazon, Tesla han demostrado el poder del Soshin en la innovación empresarial.

A través de una mentalidad de principiante, estas empresas han desafiado los modelos de

negocios establecidos y han impulsado avances significativos en la tecnología, el comercio

electrónico, la energía renovable, hoy todo es un mundo de posibilidad.

Y todos ejemplos históricos y contemporáneos ilustran cómo el sojín ha sido fundamental

para impulsar el prohreso humano, el prohreso empresarial a lo largo del tiempo e incluso

el crecimiento individual. Al mantener una mente abierta y curiosa, podemos descubrir

ideas nuevas soluciones y oportunidades que de otro modo podrían pasar totalmente

desapercibidas. En un mundo que valora la experiencia y el conocimiento acumulado hay que

saber, hay que leer, hay que saber más hay que ser un redujo ilustrado.

El momento del principio y ante o sojín en japonés emerge como un concepto poderoso y transformador.

Esta filosofía arraigada en el sen nos invita a adoptar una actitud de apertura, curiosidad

y humildad en todo lo que emprendemos.

Y en sabe algo que domina algo es muy difícil que cambia. Y en un mundo con tal velocidad

de cambio, de movimiento, de creación, de nuevo conocimiento, cambiar no solamente es

necesario, sino imprescindible. Aunque puede parecer paradógico en una sociedad que

valoran la experiencia, la mente del principiante es una herramienta invaluable para alcanzar

el éxito y la satisfacción tanto en la vida personal como profesional.

Quiero que te metas conmigo porque a mí realmente este concepto me resultó muy fuerte.

Yo toda la vida he valorado el estudio, el aprendizaje, la universidad, seguir carreras,

el estudio y soy profesora, constantemente sigo estudiando. Pero un día me encuentro

con este concepto que para los verdaderos sabios, cuanto más sabes, más te da cuenta de

lo mucho que te queda por aprender. En cambio para los pobres, la sabiduría es algo así

como poder y a medida que crecen y a medida que más estudian, desarrollar una especie

de certeza. Esto es así. Estoy segura, tiene lugar a dudas y ahí comienza el stream.

Cuando te sierras algo, cuando crees que hasta ahí llegó el conocimiento sobre eso,

cuando te parece que no hay posibilidad alguna de otra verdad o realidad, has comenzado

a cerrar tu mente, has comenzado a mirarte lo mrigo como dicen los españoles y se terminó

tu desarrollo. La velocidad con la que producimos conocimiento hoy hace que el camino sea

cada más largo y sin final. Hay más y más y más y más. La inteligencia artificial

sabe mucho más de cualquier tema que cualquiera de nosotros. Antes conseguías un buen

libro, te lo traías, lo buscabas y vas a la biblioteca. Hoy al alcance de tu mano, el conocimiento

es infinito. Y entonces empezamos a publicar y a priorizar otras cosas como lo aplico,

como resuelvo nuevos desafíos, que nuevas relaciones puedo establecer. Así llegó a mi vida el término

"so shin" y lo revolucionó todo. Como tantos conceptos sabios, este concepto que viene

de las artes marciales y del bonismo, fue pronunciado por primera vez en un librito sencillo

de los 70 que llegó a mis manos. La mentalidad, sen, la mente del principiante, del monje Shunru

Suzuki y broscillo. Pero empieza con algo muy interesante. En la mente del principiante,

hay muchas posibilidades. En la del experto, muy pocas. Tu mismo te asombras de cómo los niños

ahí, como toman montón de conceptos, los asimilas rápido, aprenden con una velocidad,

los expones a un idioma, ya lo tienen. Y a medida que le crecemos, parecería que nuestras

ventes se vuelven más lerras, no? Más tontas. Pensar en las cosas con mente del principiante

que hará tener menos certezas que cierran tu pensamiento y estar mucho más dispuesto

a interactuar con los demás, a cuestionar, a cuestionar "te" y abrir tu curiosidad para que

entren nuevas ideas. Considerarnos un experto, cierra nuestra mente y nos lleva al normativo.

Entonces, Marita, ¿qué es la mente del principiante? La mente del principiante es aquella que se enfrenta

a cada experiencia con una mente abierta, libre de prejuicios, libre de expectativas y libre de toda

carga del conocimiento pasado. Es esa capacidad de ver las cosas como si las estuvieramos experimentando

por primera vez, con una curiosidad infantil y una gran disposición para aprender. En lugares de

confiar en la familiaridad y en la comodidad de lo conocido, la mente del principiante busca constantemente

nuevas perspectivas y posibilidades. Mantiene viva esa chispa de la creatividad y la exploración.

Me dirás, bueno, Marita, es muy fácil decirlo esto, pero cómo lo hacemos? Cuando estamos atrapados

en el día a día, cuando tenemos que movernos rápido, realmente lo que sabemos termina siendo fundamental,

no nos damos tiempo para explorar nuevas ideas. Quiero darte algunas pautas para aplicar

estamento del principiante en tu vida cotidiana y hacerlo también en tu trabajo en tu vida profesional.

En primer lugar, te invito a que cultives la curiosidad. Como cultivas la curiosidad, haciéndote preguntas

nuevas. Voy a hacer esto de una manera distinta. ¿Cómo podría hacer esto de una manera nueva? ¿Qué

cosas no estoy viendo? ¿Cómo se vería esto desde una nueva perspectiva? ¿Cómo vería esto alguien que

nunca lo vio? ¿Qué empresaría si esto que estoy haciendo se lo doy a mi abuela o a una persona que

viene de otra disciplina completamente diferente? Adotar una actitud de asombró y curiosidad hacia el

mundo que te rodea, llevan las cosas, a verlas con nuevos ojos y a buscar aprender algo nuevo cada

día. Nuevo y diferente. Dejad ir las expectativas. Tiberate del peso de esas expectativas preconcebidas sobre

ti mismo sobre los demás. Haberamente a nuevas posibilidades que no tienen por qué ser como ha sido

tu vida en el pasado. Muchas veces pensamos, yo soy tal cosa, yo no sirvo para esta persona, es así

y de repente te podrías cuestionar. Y si ahora soy diferente y si puedo probar algo nuevo respecto a

esto que siempre hice de la misma manera, y si yo no fuera así de ahora en más, descarguir estas

expectativas y empieza a experimentar. Otra idea que te doy es aprender de los errores. Muchas

veces cuando cometemos un error, nos sentimos fatal, sentimos angustia, nos da esta cosítera el estómago

de Dios mío, cómo puede ser que tome haya equivocado. Pero ¿qué tal si abrazo ese error con una

oportunidad de aprender y crecer? No te digo que no te debró, no te digo que no te dean

angustia, pero la mente del principiante es la que toma ese error y lo convierte en una lección.

En qué me equivocué? ¿Qué podría haber hecho de otra manera? ¿Cómo lo haría si empezara

de nuevo? Toma ese error y capitalízalo como una experiencia variosa. Otra cosa que te puede

servir en esto es practicar la atención plena, el mindfulness. Este herramienta poderosa te ayuda

muchísimo a la mente del principiante. De repente conectas con lo que está aquí, conectas con

tu actividad diaria. Té centras en el momento presente con mente abierta y sin juicios. Me encanta

pensar que en ese momento tomas las riendas de tu vida, eres protagonista, habitas plenamente

tu presente y tu esencia. Y en ese momento si realmente estás en el aquí y en el ahora, lo que

sabes de antes, lo que piensas de antes, tus prejuicios, tus ideas previas no tienen tanto significado.

Te puedes reconectar con lo que está pasando. ¿Qué podría hacer aquí y ahora diferente? ¿Qué es

especial de este momento que no tiene nada que ver con la experiencia previa, con la que lo estoy

comparando? ¿Qué puedo aprender de esta persona que a lo mejor me abre una nueva posibilidad?

Esta atención plena te ayudará muchísimo. Otra idea que te doy es introducir cada mes algo nuevo.

Explorar no las posibilidades de hacer cosas. Yo, por ejemplo, tomo algún curso raro o me

meto en una clase de baile que nunca he tenido. O veo algún vídeo en YouTube que tiene una enseñanza

de un tema del que no sé absolutamente nada y trato de sacar alguna metáfora o de traspaperarlo a

otro área de mi vida. Aprende cosas nuevas que te hagan sentir humilde. Me acuerdo cuando

hice un curso de manualidades. Yo no suelo ser muy muy hábil con las manos para las manualidades

pequeñas y me metí en un curso de sestería en papel. Esto ordinario sentirme principiante absoluta

que todos en la sala eran mejores que do y cada día iba creciendo, iba perfeccionando un poquito más.

Desarrollar la humildad. Si eres un experto en algo, trata de ser un principiante en algo nuevo,

siempre que puedas. Y en el ámbito profesional, ¿qué podrías hacer? Bueno,

exploran nuevas ideas. En lugar de aferrarte, ahí firmemente a lo que ya sabes, mantente abierto a nuevas

ideas y enfocues. Fomenta un ambiente de colaboración con tu equipo donde todos puedan contribuir

con perspectivas únicas. Aspegúntas desafiantes. Invita a todos a pensar fuera de la caja, fuera de lo

que siempre hemos hecho. Incluso cada seis meses, ocho meses, convoco una reunión para que analicen

los procesos, analicen todo lo que están haciendo diariamente y vean si hay formas nuevas de hacerlo,

si hay formas de mejorar. Si están aferrados a las formas en que siempre hicimos las cosas y

podemos hacerlas hoy de una manera completamente distinta. Invita y acepta la retroalimentación.

Escucha a los colegas, a los clientes, a los compañeros, a tu jefe, a tu equipo, sin defensa, sin

justificaciones. Reconocen que hay siempre un espacio para crecimiento y la mejora. Están

tentando a las señales que te están dando alrededor, que están presentes en tu entorno. Hay algo que no

esté del todo bien y pudieras cambiar. Ve con ellos. Adapte este cambio, pero no solo te adapte

al cambio. Transformate a ti mismo cuando hay un cambio. En este mundo en constante evolución,

esta capacidad es esencial. Mantente, flexible, mantente, abierto, mantente, reflexivo y

el receptivo y entusiasmate con las oportunidades para aprender. Yo he sentido la escultura de mi vida

que cada vez que descubro una oportunidad, rescubo en escó. Te digo la verdad. Y sobre todo manté

en la humildad. Aunque acumule ese experiencia, conocimiento en tu campo, edad, tengas no toda una vida

andada, no importa. Nunca pierdas de vista que puedes aprender, incluso puedes aprender de personas

que ni te lo imaginabas. De alguien más joven que tú, más nuevo que tú, con menos experiencia que tú.

Reconocen que siempre hay más por aprender y que cada situación presenta nuevas lecciones. En

conclusión, querido, amigo, optimista, cuintibar la mente de principiantes puede ser una estrategia

poderosa para navegar las complejidades que hay hoy en este mundo que te rodea en tu vida personal y en

tu vida profesional, como si fueran dos diferentes, pero tú eres uno. A adoptar una actitud de apertura,

de curiosidad y de humildad, podrás liberarte de limitaciones del pasado y abrazar el potencial

ilimitado del presente. Estas listo para abrazar el sojín, lamento del principiante y descubrir un

mundo de posibilidades infinitas. Si quieres que te ayudo y te acompaña, tienes mi mail en las notas

del episodio y puedes escribirme siempre contexto. También tienes mis redes sociales en las cuales

interactúo constantemente y respondo rápidamente cuando me planteas tus ideas en que tú des. Si te

ha gustado este episodio, por favor, cómptalo si sabes de alguien a quien le pueda servir y también

dejando estos incestrellas y tus comentarios que tanto, tanto ayudan a crecer. Todos los días,

cada momento, la gestión de el optimismo te acompaña en transformar un propósito en un resultado

concreto. Ya lo sabes, lleva todo esto a la acción. -