Sotto le scale

Anche in questa puntata rispondo a una vostra domanda: parliamo di rabbia e di gestione dell'aggressività altrui, ma anche della nostra.

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Spesso quando chiudiamo una relazione non la chiudiamo davvero: restiamo col pensiero fisso su quella persona, continuiamo a sentire emozioni contrastanti e facciamo molte cose per evitare più o meno consapevolmente di lasciar andare.

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C'era una volta... ma c'è ancora: viaggio in sè stessi attraverso le fiabe

Sotto le scale: parole per l'indipendenza emotiva

Cenerentola non era una sfigata

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Oggi ti racconto cosa succede quando non ammettiamo che una relazione è finita e quando per noi la vita ha senso solo se viviamo in una relazione stabile.

Da oggi e fino al 31 dicembre hai una grandissima possibilità: puoi lavorare su di te attraverso il percorso IL VIAGGIO DELLA DEA.

Ho riservato per te un'offerta speciale valida solo fino al 31 gennaio: scoprila QUI

In questo episodio ti racconto qualcosa sul significato del celebre racconto di Dickens e ti suggerisco delle piccole strategie per dare valore al tuo tempo.

Domenica 10 dicembre partecipa al webinar CAINO: GESTIRE LE RELAZIONI TOSSICHE https://manuelatoto.it/caino-webinar-iscriviti

In questo episodio ti racconto qualcosa di me, riguardo un mio processo di separazione.E ti invito a partecipare alla masterclass gratuita di lunedì 6 novembre PSICHE E IL POTERE DELL'INDIPENDENZA.I posti sono limitati e l'iscrizione è necessaria.Puoi iscriverti cliccando QUI

Sono felice di essere tornata a produrre contenuti per il mio podcast dopo tanto tempo.In questa puntata trovi un approfondimento sulla comunicazione assertiva.Spero ti sia utile a migliorare te stesso/a e le tue relazioni.Scarica la mia guida gratuita per imparare a riconoscere e gestire le relazioni tossicheSeguimi su Instagram per scoprire ogni giorno nuovi contenuti di crescita personale.Acquista il mio libro C'era una volta... ma c'è ancora: viaggio in sè stessi attraverso le fiabe

Il passato torna sempre per chiederci riparazione.

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Lucia Polimene è consulente familiare, osteopata ed esperta in human Design. Da qualche mese collabora in SouLab. Qui trovi un estratto audio della live in cui parliamo di questo strumento di conoscenza di sè, utile a scoprire la propria unicità.

Scopri il percorso di conoscenza interiore che puoi iniziare iscrivendoti anche tu alla community su www.manuelatoto.it/soulab