Salamu-aleykum mes GAZELLES , Dans cet épisode, on explore l'importance de s’aimer soi-même et de prendre soin de notre bien-être mental et physique pour pouvoir être là pour les autres. On découvre que l’amour de soi est la clé pour établir des relations solides et saines, et comment cet acte d’amour personnel nous permet de mieux soutenir nos proches.

On parle de l'impact des pratiques spirituelles et des ** عبادات** sur notre santé mentale et émotionnelle, et de la façon dont elles nous aident à trouver l'équilibre. On aborde aussi le pouvoir de dire non quand c’est nécessaire, pour préserver notre énergie et notre paix intérieure.

Cet épisode est une invitation à prendre soin de nous-mêmes avec amour et à comprendre que l'amour de soi n'est pas égoïste, mais essentiel pour pouvoir aimer et aider les autres de manière authentique et bienveillante. 💖

Rejoignez-moi pour cette conversation inspirante et découvrons ensemble comment s’aimer soi-même peut transformer notre vie et celle de ceux qui nous entourent.

Salamoalaykom, mes gazelles ! Dans cet épisode inaugural de " Soul Diary "nous plongeons dans le thème puissant de "The Obstacle is the Way" (l'obstacle est le chemin).

Je suis ravie de vous emmener à travers trois étapes clés pour transformer les obstacles en opportunités. En explorant ces étapes, nous découvrirons comment chaque défi peut être une porte vers la croissance personnelle et le succès.

Mais ce n'est pas tout. Nous aborderons également la magie de" Surat Al-Kahf," une source d'inspiration et de sagesse intemporelle dans la tradition islamique. En nous appuyant sur cette sourate sacrée, nous apprendrons à trouver des leçons et des messages derrière chaque obstacle, rappelant que rien dans l'univers n'arrive par hasard. Chaque défi est une opportunité d'apprentissage et de croissance, car Allah est le plus sage et le plus miséricordieux.

Préparez-vous à être inspiré et motivé alors que nous explorons ensemble comment surmonter les obstacles avec foi, persévérance et détermination. Rejoignez-moi dans cet épisode inaugural de 'Rym's Digital Diary', où nous découvrons que l'obstacle est véritablement la voie vers un avenir plus lumineux."