In dieser Folge erzähle ich dir von meinen neusten Erfahrungen aus meinem letzten Yoga Training. Das nehme ich zum Anlass Yoga mal umfänglich zu erläutern und zu veranschaulichen, dass Yoga weitaus mehr ist als Asanas auf einer Matte zu praktizieren und das es dabei auch um weitaus mehr geht, als den Körper in Bewegung zu bringen. Ich versuche aus dem Herzen heraus zu schildern, was Yoga für mich bedeutet und was für mich, durch die bewusste Entscheidung immer tiefer in die Yoga-Welt einzutauchen, bisher schon resultiert ist. Vielleicht inspiriert dich die Folge oder schenkt dir nochmal neue Perspektiven, wie man Yoga betrachten und erleben kann.

Viel Spaß beim Zuhören <3