La peur peut être à la fois très concrètes et très abstraites. Sentiment diffus d’angoisse, boule dans la gorge, stress au quotidien, apprendre à gérer ses peurs permet de mieux maîtriser ses émotions. Nous avons discutés en studio d’une situation avec un profane qui a vécu de l’anxiété et frayeur avant de pouvoir faire son […]