Sous le tapis (de yoga)

Comment j'organise ma rentrée : cours, thèmes, prépa, com, admin...

Plein de petits ajustements faits année après année pour arriver à une organisation qui me convient (à peu près).

Je te partage ce qui marche pour moi et ce qui coince encore.

Mes offres :

🧘‍♀️ Athome - Mon studio de yoga en ligne

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📚 Yoga Next Step - Ma formation pour les profs de yoga qui veulent enseigner avec plus de confiance

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Suite à l'épisode précédent sur les chakras, j'ai reçu des réactions qui affirmaient qu'ils sont des réalités tangibles. Ça m'a donné envie d'élargir le sujet et d'aborder la confusion entre "je ressens ça" et "c'est donc la vérité".

Dans cet épisode, je reviens sur le cheminement qui m'a amenée à vouloir développer mon discernement, et sur ce message central : ne pas ressentir quelque chose n'exclut pas que ça existe, mais le ressentir n'en fait pas une vérité universelle.

Bonne écoute !

🎧 Écouter l'épisode précédent : Les chakras dans le yoga on en parle ou pas ?

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On entend un peu tout et son contraire à propose des chakras, et parfois des choses vraiment problématiques.

Dans cet épisode je reviens sur l'origine des chakras, d'où vient le package le plus célèbre (7 chakras, couleurs, pierres, organes...), plus récent qu'on ne pense, et comment en parler sans tomber dans le dogmatisme ou le bullshit pseudoscientifique.

Si tu as envie d'aller plus loin, retrouve toutes les infos sur ma formation Yoga Next Step ici : https://www.mariefayardyoga.com/formations/

Bonne écoute 🎧

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Il y a quelques semaines, j'ai failli annuler ma prochaine retraite de yoga.

Entre désistements et coup de panique, je développe dans cet épisode ce que j'ai fait pour sauver l'événement et ce que j'ai appris au passage.

🏞️ Retraite Provence : https://www.mariefayardyoga.com/retraite-yoga-provence-05-26/

📚 Formation Yoga Next Step (qui inclut le bonus organisation de retraites) : https://www.mariefayardyoga.com/formation-yoga-next-step-en-ligne/

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🎁 Atelier gratuit | Vendredi 20 mars à 10h

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Ce que je fais au quotidien pour faire tourner mon activité de prof de yoga

Comment j’organise mes journées en tant que prof de yoga indépendante ? Entre enseigner, communiquer, gérer... comment faire pour ne pas s'épuiser ?

Dans cet épisode, je te partage mes actions concrètes au quotidien à travers :

→ Les deux piliers de mon activité.

→ Mon organisation pour tenir sur la durée.

Et surtout ce qui m'a permis de passer d’une organisation chaotique à une vision claire. Comment j'ai arrêté de partir dans tous les sens et de m'épuiser.

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Tu doutes de ta légitimité après ton 200h ? Bienvenue au club.

Dans cet épisode on explore les questions suivantes :

Est-on vraiment légitime après un 200h ?

Pourquoi c'est NORMAL de se souffrir du syndrome de l'imposteur.

Ce qui manque vraiment (au-delà des compétences techniques).

Comment construire sa légitimité.

🎁 Inscris-toi ici à l'atelier gratuit pour les profs de yoga : https://www.mariefayardyoga.com/inscription-masterclass/

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Comment les profs créatifs font-ils pour toujours trouver des idées nouvelles ?

Comment créer des séquences sans copier-coller ce qu’on voit ailleurs ?

La créativité se cultive.

Dans cet épisode, je te partage où et comment trouver l'inspiration pour créer des cours de yoga qui te ressemblent.

🔗 Liste d'attente Yoga Next Step (formation pour profs de yoga) : https://www.mariefayardyoga.com/inscription-liste-dattente/

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La semaine dernière, j'ai posté un carrousel sur Instagram où je listais tout ce que je ne suis pas en tant que prof de yoga.

Des centaines de réactions. Des profs qui se sont reconnu.es. Mais aussi... des diagnostics et des leçons non sollicitées.

Dans cet épisode, je reviens sur ce que ce carrousel a vraiment révélé : la peur du jugement qui bloque tant de profs de yoga.

Au programme :

→ Pourquoi "je ne me sens pas légitime" vient presque toujours de la peur du regard des autres

→ La différence entre copier et s'inspirer

→ Les injonctions contradictoires du milieu du yoga qui nous épuisent

→ Comment construire une légitimité intérieure solide

→ Ce que les élèves cherchent vraiment

Si tu es prof de yoga et que tu en as marre de te censurer, cet épisode est pour toi.

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2025 n’a pas été une année linéaire.

Mes plans ont changé, mes objectifs ont été réajustés, et tout ne s’est pas passé comme prévu.

Dans cet épisode, je partage mon bilan 2025 et ma vision pour 2026, non pas pour raconter ma vie, mais pour montrer l’intérêt de faire un bilan honnête : prendre du recul, retrouver de la clarté, et avancer avec bienveillance envers soi-même.

Un épisode à écouter comme une invitation à regarder ton année autrement.

Retrouve-moi sur Instagram pour plein d'inspi yoga et entrepreneuriat ici ✨

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👉 Atelier gratuit CAP 2026 : bilan 360° pour poser ton cap et tes priorités actionnables : clique-ici pour t'inscrire

Dans cet épisode je partage les 7 leviers qui rendent mon activité viable et apaisée : choix (et renoncements), offres, timing, communication, accompagnement...
Pas de formule magique mais du concret pour une activité durable et alignée.

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