Être aidant demande beaucoup d'énergie. Il faut prendre soin de cette énergie pour pouvoir continuer à soutenir la personne porteur d'handicap. L'association COT'AIDANTS est la pour vous: elle vous aidera à prendre soin de vous, à prendre une bouffer d'air afin de continuer le plus sereinement possible votre accompagnement.