Ser cuidador, para muchos es una muestra de compasión. Sin embargo, a medida que pasa el tiempo, muchos cuidadores se encuentran abrumados por el estrés, la carga, y la tristesa asociado con ser un cuidador de alguien dianosticado con cáncer. En muchas ocaciones los cuidadores se encuentran dejando su salud al lado.

En este episodio, la Dra. Mayra Gómez Padua, psicóloga clínica bilingüe nos explica la importancia de mantener el equilibrio entre ser cuidador y manteniendo su autocuidado.  Aquí, ella ofrece herramientas y alternativas que ayudarán a los cuidadores navegar de manera efectiva su papel sin tener que sacrificar su bienestar.

Mentionado en este episodio:

Recursos  Addiciónales de LLS:

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