Escuchamos tantos términos en el mundo de planificación y productividad (metas, objetivos, tareas, planes, etc, etc) que nos confunden, pero la claridad de entenderlos nos lleva a una claridad en nuestra acción. Conoce cada uno de estos términos con ejemplos incluidos en este episodio.

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Hemos normalizado el utilizarle a nuestra mente como una fuente de almacenamiento, cuando en realidad esa no es su función. ¿Cuál es su verdadera función y cómo conectarle con ella? Descúbrelo en el episodio.

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Woooo finalmente llegó el RETO Desenrédate, un reto que te llevara a clarificar el caos de tu mente. Te cuento todos los detalles de lo que será este hermoso proceso.

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Al tener tantas redes sociales y ver lo que los otros están haciendo o logrando, es super fácil caer en la comparación de mis resultados con los que están teniendo los demás. ¿Es justa esa comparación? Descúbrelo en este episodio.

En este episodio te comparto 4 enseñanzas respecto al tiempo, en base a una experiencia personal. Un episodio con una dinámica diferente, contándote una historia como en un cafecito de amigas.

Constantemente nos proponemos incorporar nuevos hábitos en nuestra vida, pero no solo se trata de iniciar un hábito, sino de mantenerlo. Hoy te comparto en este episodio algunos tips para iniciar y sostener hábitos a largo plazo.

En este episodio te cuento mi trayectoria y experiencia con el journaling, como empezó todo y por qué terminé creando mi propio Journal.

En este episodio reflexionamos sobre la relación que tenemos hoy en día con la inmediatez, como queremos todo para ayer. Esto puede llevarnos a no respetar nuestro tiempo, ni el de los demás; debemos combatirlo. Y pensando en esto, reflexioné que estamos a pocos días de que se termine el primer semestre del año, tus resultados los mides contigo mismo, no caigas en comparaciones que seguramente te llevarán a la frustración.