Spaniard Performance Podcast

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By Rodrigo AlviraSports
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Spaniard Performance Podcast episodes

  • La IA acabará con los Entrenadores? con Oscar Repiso

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    40 min
  • Todo Sobre el Ligamento Cruzado Anterior con David Bautista

    🎯 Algo nuevo... algo GRANDE. Entra a la lista de espera:👉 https://spaniardperformance.com/waitlist-pliometria🏋️‍♂️ PROGRAMAS DE ENTRENAMIENTO🔹 Spaniard Method 3.0:⁠https://spaniardperformance.com/sm-3⁠🔹 Spaniard Method Foundations:⁠https://spaniardperformance.com/sm-foundations⁠🔹 Spaniard Method Pack (con regalo):⁠https://spaniardperformance.com/all-programs⁠💥 DESCUENTOS:🧠 Vitruve (VBT Encoder)Código 10% dto: SPANIARD10⁠https://shop.eu.vitruve.fit/?aff=24⁠🎙️ SPANIARD PERFORMANCE PODCAST🎧 Apple Podcast:⁠https://podcasts.apple.com/us/podcast/spaniard-performance-podcast/id1465954421⁠🎧 Spotify Podcast:⁠https://open.spotify.com/show/2BJkAYH0s2sBYnI1ZuUbzR?si=0_cC8NYBTomwdSIzzLG90g&dl_branch=1⁠🎥 YouTube:⁠https://www.youtube.com/channel/UCSea5YB5KoLChe_gbYaFhfw⁠🔗 Enlaces y redes sociales de David:🔗 Instagram: [https://www.instagram.com/baumovment](https://www.instagram.com/baumovment)🎧 Podcast Spotify: [https://open.spotify.com/show/0osf71vBZoHsh8YNOxpX0o](https://open.spotify.com/show/0osf71vBZoHsh8YNOxpX0o)📹 YouTube: [https://www.youtube.com/@baumovment](https://www.youtube.com/@baumovment)💬 Threads: [https://www.threads.net/@baumovment](https://www.threads.net/@baumovment)En esta conversación, David Bautista comparte su experiencia y conocimientos sobre la rehabilitación de lesiones, especialmente del ligamento cruzado anterior (LCA). Comienza relatando su motivación personal tras la lesión de su hermano y cómo esto lo llevó a profundizar en el mundo de la fisioterapia y la preparación física. A lo largo de la charla, se discuten temas como la importancia de la rehabilitación activa, la colaboración entre fisioterapeutas y preparadores físicos, y el debate sobre las competencias profesionales en el ámbito de la salud y el deporte. También se abordan aspectos de prevención de lesiones, el análisis de movimiento y la decisión entre optar por un tratamiento quirúrgico o conservador. En esta conversación, David Bautista y el anfitrión discuten sobre la recuperación de lesiones en deportistas, la influencia del entorno en las decisiones médicas, y la complejidad de los tratamientos conservadores frente a la cirugía. Se exploran las fases de recuperación, la paradoja entre fuerza y lesiones, y el impacto del ritmo de juego actual en la salud de los atletas. Además, se aborda el emprendimiento en el ámbito de la salud, la importancia de un enfoque integral en la recuperación, y las estrategias para escalar un negocio exitoso en este sector.Capítulos:00:00 Origen de la Lesión y Motivación Personal02:40 La Importancia de la Rehabilitación Activa05:37 Colaboración entre Fisioterapeutas y Preparadores Físicos08:36 Debate sobre Competencias Profesionales11:24 Prevención de Lesiones y Mecanismos de Lesión13:57 Variabilidad en el Entrenamiento y Adaptación16:59 Análisis de Movimiento y Evaluación de Lesiones25:11 Técnicas de Cambio de Dirección en el Deporte26:20 El Mito del Valgo y las Lesiones30:22 Enfoque en la Rehabilitación del Ligamento Cruzado32:35 Debate: Operar o No Operar el Ligamento Cruzado37:42 Fases de Recuperación y Prevención de Lesiones41:49 La Paradoja del Rendimiento y las Lesiones48:23 Uso de Sustancias en la Recuperación Deportiva48:50 Estrategias de Recuperación y Nutrición51:21 El Proceso de Creación de un Negocio56:08 Desarrollo y Escalabilidad del Equipo01:05:39 Consejos para Emprendedores en el Deporte

    1 hr 14 min
  • El Lenguaje del Rendimiento con Pedro Vivar

    En esta conversación se exploran temas fundamentales en el ámbito del deporte, como el impacto del lenguaje en el rendimiento, la importancia de conocerse a uno mismo y la búsqueda de autenticidad en la comunicación. Los participantes discuten cómo estos elementos influyen en la motivación y el éxito de los deportistas, así como en la relación entre entrenadores y atletas.


    Chapters

    00:00 El Poder del Lenguaje en el Deporte03:08 Desmotivación y Rendimiento en Deportistas06:00 La Evolución en el Mundo del Fitness08:52 La Importancia de la Comunicación en el Rendimiento12:01 Filosofía y Movimiento: Un Enfoque Integral15:03 Conociendo al Deportista: Motivaciones y Objetivos17:53 Cultura de Equipo y Coherencia en el Rendimiento20:58 La Programación Neuromotriz y su Impacto24:41 El Aprendizaje a Través del Compromiso30:13 La Filosofía como Filtro de Realidad36:47 Creencias y Perspectivas en la Sociedad45:06 Programación Neuromotriz y Conciencia Corporal49:00 Mecanismos de Adaptación y Eficiencia Energética51:56 Conexión Cuerpo-Mente y Eficiencia en Tareas55:49 La Importancia de Sentir el Cuerpo01:00:01 Autenticidad y Creatividad en la Comunicación




    Aquí tienes los enlaces y redes de Pedro Vivar:

  • Su sitio principal con contenidos sobre neurociencia, movimiento, filosofía. (pedrovivar.com)

  • Podcast Emotion Me por Pedro Vivar (Apple Podcasts) (Apple Podcasts)

  • Instagram: @pedrovivar_ (Instagram)

  • X (Twitter): @pedrovivar_ (x.com)



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    • 1 hr 11 min
  • Cómo la Tecnología Está Redefiniendo el Entrenamiento Deportivo con Javier Hidalgo

    En este episodio, Rodrigo Alvira y Javi Hidalgo discuten la importancia de la tecnología de monitoreo de cargas en el deporte, especialmente en el fútbol. Javi comparte su experiencia profesional y académica, así como su línea de investigación sobre el uso de dispositivos GPS y otras tecnologías para medir el rendimiento físico de los atletas. Se abordan temas como la individualización del entrenamiento, la importancia de las métricas precisas y la evolución de la tecnología en el ámbito deportivo.


    Capítulos:

    00:00 Introducción y Presentación de Javi H

    05:01 Experiencia Profesional y Formación Académica06:11 Introducción a la Carrera Deportiva de Javi H

    08:23 Experiencias Internacionales en el Fútbol

    11:25 La Tecnología GPS en el Deporte

    13:12 Monitorización de Cargas y Métodos de Entrenamiento

    15:53 Dispositivos de Posicionamiento y su Aplicación

    18:44 Comparativa entre GPS y Video Tracking

    21:37 Futuro de la Tecnología en el Deporte

    31:30 Análisis Biomecánico y Métricas en el Deporte

    33:15 Investigación en Rendimiento Deportivo

    36:29 Demandas Físicas en el Fútbol

    38:19 Monitorización de Carga y Lesiones

    41:32 Individualización del Entrenamiento

    43:19 Interacción entre Carga Física y Habilidades

    45:10 Respuestas Fisiológicas y Carga Externa

    51:30 Métricas y su Aplicación en el Entrenamiento


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    58 min
  • Tendon Wisdom and Practical Applications in Training with Jake Tuura

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    1 hr 25 min
  • 10 años de Preparación Física. Maximizar el rendimiento desde la infancia y el trabajo isométrico para tendinopatías.

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    47 min
  • Sistemas de Trabajo y Como Conseguir tu Primer Trabajo con Leandro Carbone

    En este episodio, Rodrigo Alvira y Leandro Carbone discuten sobre sus experiencias en el ámbito del rendimiento deportivo, incluyendo el trabajo en la NBA y la selección de México. Se abordan temas como la adaptación a nuevos entornos, la importancia de la comunicación con clubes, y la necesidad de establecer sistemas de trabajo que minimicen riesgos. Además, se enfatiza el valor de las habilidades blandas y el networking en el desarrollo profesional, así como la importancia de los principios en el entrenamiento y la recuperación de los atletas.



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    Chapters

    00:00 Introducción y Contexto de Neandro

    05:32 Mudanza y Adaptación a México
    08:38 Rol en la Selección de México
    11:14 Dinámica de Trabajo en Selección
    17:25 Comunicación y Coordinación con Clubes
    23:31 Sistemas de Trabajo en el Rendimiento Deportivo
    26:25 Principios y Filosofía del Trabajo
    32:33 Métodos y Progresiones en el Entrenamiento
    42:16 La Importancia de las Habilidades Blandas y Networking
    47:00 La Importancia del Networking y la Comunidad
    48:50 Preparación y Oportunidades en el Trabajo
    50:41 El Valor del Currículum y las Referencias
    54:21 La Relevancia de los Contactos en la Educación
    58:48 Estrategias de Recuperación y Análisis de Datos


    1 hr 6 min
  • Aplicaciones Prácticas del DSI y Efectos del Des-Entrenamiento

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    00:00 Introducción al DSI y su importancia

    03:12 Comprendiendo el Índice de Fuerza Dinámica (DSI)
    05:58 Fiabilidad y validez de las mediciones del DSI
    09:11 Análisis estadístico en la medición del rendimiento
    12:05 Interpretación de cambios en las métricas de rendimiento
    14:49 Aplicaciones prácticas del DSI en el entrenamiento
    18:02 Monitorización del rendimiento y fatiga del atleta
    20:48 El papel del DSI en los programas de entrenamiento
    24:02 Conclusión y direcciones futuras
    30:00 Comprendiendo los requisitos de fuerza en balonmano
    39:56 El impacto del desenganche del entrenamiento
    49:53 Variabilidad individual en el rendimiento atlético
    57:04 Futuras líneas de investigación en el entrenamiento de balonmano


    1 hr 1 min
  • 10 Lecciones del Rendimiento Deportivo (Revisión Temporada 2)

    Bienvenidos a la 3 Temporada del Podcast de Spaniard Performance.


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    00:00 La importancia de la recuperación activa

    12:58 Desarrollo profesional como preparador físico
    16:51 Compensaciones y lesiones en el deporte
    21:21 Enfrentando la realidad y trabajando duro en el deporte
    22:57 Educación en el entrenamiento de fuerza para deportistas femeninas
    25:50 Lesiones en el deporte femenino y la realidad detrás de ellas
    29:21 Adaptando la periodización del entrenamiento en deportes de equipo
    33:58 La potencia como resultado de la fuerza máxima y la velocidad
    37:15 Tomando decisiones conscientes en la carrera profesional


    40 min
  • Monitorización del Riesgo de Lesión con las Asimetrías

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    Guión:
    00:00 Introducción y Agradecimiento a los Patrocinadores
    03:54 Descripción General de las Asimetrías y su Importancia
    05:49 Comprender el Espectro de Especificidad en la Prueba de Asimetrías
    09:39 Selección de Pruebas y Consideración de Pruebas Unilaterales vs. Bilaterales
    14:18 Los Beneficios del Seguimiento Repetible y a Largo Plazo de las Asimetrías
    17:38 Visualización de los Cambios en la Asimetría y Análisis del Rendimiento
    21:55 Conclusión y Recursos

    23 min

About Spaniard Performance Podcast

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El primer podcast en Castellano sobre Preparación Física y Rendimiento Deportivo.