Spazio di consapevolezza

In questo episodio, che mi avete richiesto in tantissime, proviamo a rompere una grande gabbia quella della palestra. Il pensiero comune che solo la palestra funzioni, che i pesi siano l'unica cosa efficace, tradisce un campo di osservazione ridotto.

Vediamo insieme, cosa è essenziale sapere per scegliere in piena consapevolezza e autenticità, ciò che davvero è giusto per noi.

Prenota la tua consulenza di movimento personalizzata qui per cambiare il tuo modo di muovere e abitare il corpo.

⁠Iscriviti alla newsletter consapevole

Se hai domande scrivimi a [email protected].

Se hai voglia di condividere con me il tuo pensiero e le tue emozioni @beatrice__mazza

In questo episodio faccio una riflessione più approfondita su ciò che si nasconde dietro al conflitto con il corpo. Attraverso 4 punti andiamo nel profondo di questa tematica per comprendere in che modo ci riguardi tutti da vicino, più

che mai.

Mentoring spirituale: il viaggio per riscoprire la tua vera natura

Iscriviti alla newsletter consapevole

Se hai domande scrivimi a [email protected].

Se hai voglia di condividere con me il tuo pensiero e le tue emozioni @beatrice__mazza

In questo episodio rispondo alle vostre domande che mi avete fatto riguardo alla spiritualità e la spiritualità nella nostra società.

percorso mentoring spirituale apertura iscrizioni il 09-09 (clicca qua per tutti i dettagli)

Se hai domande scrivimi a [email protected].

Se hai voglia di condividere con me il tuo pensiero e le tue emozioni @beatrice__mazza

In questo episodio rispondo a una domanda che mi avete fatto centinaia di volte "cosa è la spiritualità incarnata e non duale?"

Iscrizione per ricevere informazioni e prezzo lancio per mentoring spirituale (clicca qui)

La pagina del mentoring

Inviami una mail con le tue domande se vuoi a [email protected]

⁠Resta connessa con la mia newsletter consapevole⁠ ⁠

In questa puntata ti parlo di 3 gabbie che ci impediscono di muoverti con piacere e ottenere i risultati che desideri in modo sostenibile e piacevole.

Codice sconto: 300MILAVOLTEGRAZIE valido su tutta la sezione movimento (clicca qui) fino al 1 Agosto.

⁠Resta connessa con la mia newsletter consapevole⁠

In questo episodio facciamo un salto nell'esplorare ciò che portiamo inconsapevolmente nelle relazioni a due (spesso di coppia). 4 punti cruciali per il nostro viaggio di spiritualità incarnata.

Nell'episodio ti parlo del ritiro dedicato alla nostra bambina interiore (scopri tutto qui)

Resta connessa con la mia newsletter consapevole

In questo nuovo episodio condivido con te l'importanza del ciclo mestruale come indicatore di salute. Perché questo e cosa dice a riguardo la scienza?

Iscriviti alla prossima data del workshop sulla ciclicità per scoprire il tuo ritmo e ciò che nessuno (forse) ti ha mai detto (clicca qui)

Visita il mio sito e scopri le novità

In questo episodio ti parlo di corpo, corporeità e sanare il conflitto con il proprio corpo. Portandoti 3 prospettive diverse. Sperando che questo episodio possa essere per te un caldo abbraccio e il sostegno che cerchi.

Consulenza movimento consapevole (scoprilo qui)

Scopri i prossimi ritiri di yoga nella sezione eventi del sito.

In questo episodio ti parlo della paura del cambiamento e di 5 strumenti che possono aiutarti a superarla. Accogliere questa paura e concedersi di evolvere, è uno dei regali più belli che possiamo farci.

Perché è cosi difficile stabilire dei confini lavorativi? Oggi ti porto nei retroscena del mio percorso lavorativo. Come ho imparato a stabilire dei confini lavorativi? Perché è importante? Quali paure si nascondono dietro questa fatica?

Mi trovi su instagram, se hai voglia di condividere con me il tuo pensiero e le tue emozioni a @beatrice__mazza