Každý z nás prežíva pôst iným spôsobom. Dávame si rôzne predsavzatia, rôzne druhy pôstov. Niekedy do obdobia pôstu vstupujeme spolu ako manželia, niekedy celé rodiny a niekedy ako jednotlivci, no v každom čase túžime hľadať Božiu tvár a ísť bližšie k Jeho srdcu. Pôst nás buduje komplexne a najmä má premeniť naše srdce láskou.