A Body Tales ai nostri microfoni con Jessica Dal Bò, Monya ha spiegato come prepararsi alle festività senza eccessi ma anche senza rinuciare alla convivialità.
Inoltre ha parlato dell'importanza della stagionalità degli alimenti e di un consumo consapevole.

Scopri di più ascoltando il Podcast.

https://www.monyafitnesscorsinazionali.it/



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