"Oświecenie jeszcze w tym życiu" to motto Nissarana Vanaya, słynnego klasztoru medytacyjnego na Sri Lance. Przez cztery dni żyłem i rozwijałem uważność z mnichami lankijskiej tradycji leśnej medytując dwanaście godzin dziennie. Z tego odcinka podcastu Poznaj Siebie dowiesz się jak wygląda życie na odosobnieniu w dżungli i praktyka uważności (mindfulness) pod okiem prawdziwego mistrza.

💎💎💎 Chcesz widzieć więcej? 💎💎💎 

✒️ www.poznajsiebie. przeczytaj artykuły poświęcone rozwojowi duchowemu

❤️ www.patronite.pl/poznajsiebie - zostań Patronem podcastu i dołącz do serwera Poznaj Siebie i społeczności na Discordzie

📸 www.instagram.com/poznaj_siebie - codzienne story i inspiracje do rozwoju ciała i umysłu