Wir kennen es vermutlich alle: In Gesprächen oder Diskussionen warten wir oft nur darauf endlich unseren Standpunkt, unsere Meinung zu einem Thema darzulegen. Verständlich, denn Dinge die uns am Herzen liegen, Überzeugungen und Sichtweisen die wir haben dürfen und sollen wir auch kundtun.

Was wir dabei im Blick behalten sollten: Umgekehrt profitieren stark von einem Perspektivenwechsel und der Fähigkeit anderen Menschen den Raum zu lassen. So erhalten wir neue Impulse und Gedankenanstösse, die uns selbst weiterbringen können. Die Frage ist nur: Wie schaffen wir es mit voller Präsenz und Aufmerksamkeit unserem Gegenüber zu lauschen? Wie gelingt es, dass wir die Ruhe haben unsere Anliegen und den Impuls zu reagieren für einen Moment länger zurückhalten können? Dazu gibt Daniela Schopp, Achtsamkeits-Coach im Podcast Trainingstipps!