In dieser Podcastfolge und dem passenden Blogartikel (www.jasminlauramaibach.com) erfährst Du, wie Du mit aktuellen Herausforderungen und Ängsten Deine Resilienz aufbauen kannst. 

Suche Dir Deine Spielwiese der Resilienz! 

Ich zeige Dir anhand eines persönlichen und aktuellen Beispiels, wie Du Deine Resilienz mittels der sieben Bausteine der Resilienz aufbauen kannst. 

Akzeptanz 

Optimismus

Selbstwirksamkeit 

Eigenverantwortlichkeit 

Netzwerkorientierung 

Lösungsorientierung 

Zielorientierung 

Alles Liebe, 

Deine Jasmin