🥦 Ebben a videóban Heszberger Edina dietetikussal beszélget Spilák Gergely – egy inspiráló és elgondolkodtató epizód arról, hogyan alakíthatjuk ki az étkezési szokásainkat a saját testi és lelki működésünk alapján.

💡 Edina abban segít, hogy megtaláld, számodra mi az egészséges. Mert nincs egyetlen univerzális diéta – csak olyan, ami neked működik.

🔬 Szó esik: – az egyénre szabott táplálkozásról – a hormonális alkatokról – a biorezonanciás mérésekről – a test és lélek kapcsolatáról – az ételek mögötti valódi hatásokról

🍞 Tényleg szükséged van mindenmentes diétára? Mit jelezhet, ha mindig a csípőset kívánod? Hogyan hat az iskolai menza a gyerekek viselkedésére? És mi az a Horizon Metabolic Typing módszer?

Edina nem csodapirulákat ad, hanem valódi önismereti utazásra hív: megérteni, hogyan működik a tested, és aztán úgy táplálni, hogy abból egészség, energia és egyensúly szülessen.

👩‍⚕️ Ha érdekel, hogy mit ehetsz jó szívvel, a tested jelzéseire figyelve – ez a beszélgetés neked szól.

📲 Elérhetőségek, konzultációs lehetőségek a videó alatt!

👉 YouTube: https://www.youtube.com/@SpilgeryTalk 👉 Spotify: https://tiny.cc/spilgerytalk 👉 Web: https://www.spilgerytalk.com/ https://linktr.ee/spilgery.talk https://spilgery.com/hu/

👉 Social Media: https://www.tiktok.com/@spilgery.talk https://www.instagram.com/spilgery.talk/ https://www.facebook.com/spilgery.talk