日常生活での外部からの刺激、それらは一般的に感じる人の方が多いと言われ現代では「ストレス社会」とも言われたりしていますが、身の回りを見渡してみると、いいえ聴いてみるとストレスを感じにくい人もいたりします。ストレスを感じやすい人、感じにくい人その違いは？コントロールはどうやってする？ビジネスパーソンなら身に付けておきたい自身を整える心構えを会話しました。Twitter https://twitter.com/spiritelball HP https://www.xn--tck2a.com/

0:00〜雑談 コロナも少し落ち着きを取り戻してきており、最悪の事態にまでは至っていないですかね。（収録日5月27日現在）本日のテーマは「ストレスとの向き合い方です」

01:05〜本題 RYO ストレスにも色々ありますが今日はどんなストレスについての向き合い方でしょうか？NOB 人間関係、職場での事や彼氏彼女や家族内の事等、幅広く話していきたいと思います。←個人的な意見としてまず自覚する事とありきたりな発言

02:40 RYO>すかさず止めに入る＜まず日本人はストレスをネガティヴに捉えてるよね？ストレスは言語学の分野で見たら物体に与える刺激。NOB 植物にもわざと与えたりするよね。RYO でも今回は喜ばしくないストレスに関して、外部からの負担として心身に生ずる機能変化について話していく感じですね。

NOB 話が戻りまずは自覚する事を「見えない敵と闘うより相手と向き合う方が肝が据わる」と説明。RYO ストレスは目で捉える事ができるの？NOB 感じるという捉え方で見ているのかな。

04:00〜ストレスを感じないと言う人の例を実際、お互いが出会った人と話した経験を元に会話スタート。RYO 大手企業に就職し、今で言う3Dプリンターの開発を30年も前から行なっていたあるママシータの話。←（ママシータとはスペイン語のママシータを日本語スペイン語にしたお母さんの意味）海外を飛び回りプロジェクトを進める中で1000人規模の工事のリストラを担当する事となった際、心身の疲れからか髪の毛が抜け落ちる程の負荷があり病院へ行くとストレスと診断。しかし当の本人はストレスと感じておらず周囲の心配も冗談交じりに答えていた。真剣に語りあった時も芯はブレておらず常にいつも通り。そんな人も世の中にいます。NOB ストレスに対して「当然」だと捉えているのかな？ RYO spiritelballとしてお伝えしたい世界とは違うけれども、厳しくもいくとこまでいく人達（自身の格闘技経験に例えながら）そんな人達は好きな様にするのが良いと思います。

08:45〜なぜ今回の話題となったのか NOB 時系列がずれていると思いますが芸能人に対してのsnsでの誹謗中傷、身の回りでいう所のイジメそれらに対して向き合うと心への負荷が大きい。相手側に対しても「法律で取り締まればいい」と声があるが時間とお金がかかる。←木村 花さんのニュースを見て現実社会で取り上げられている問題を考える。NOB 法律での取り締まりは時間とお金がかかる。だからと言ってやられっぱなしなのか？いやまだ戦う術はあるんじゃないかと思い今日の話題となりました。

11:20〜改めてストレスとの向き合い方について

聴いてる方達も自分が一番どの状態でいれば気持ち穏やかに過ごせるのかを考えてみよう。逃げる選択肢も良いと思います。

12:50〜RYO 自身の友人が開発したアプリ「talkstand」でも今回の話題が取り上げられていたけど、その友人が言っていた言葉が直で中傷等を受けるという世界観はバーチャルの世界を通してみてるんだよ。その世界観に包まれてしまえば誰しもがそうなる可能性がある。だからこそ現実の世界（自分を大切に思ってくれる人達がいる世界）を肌で感じる。

RYO バーチャルと現実の世界を自分自身で区別していこう。

15:00〜バーチャルと現実について（死をも考えた話）

RYO 私はspiritelballの活動をする以前エンジェル投資家でした。悪しき連中だったと思います。しかし人生の教訓になったらと皆さんにこの話を共有したいと思います。←4、5千万のお金が一夜にして無くなり、時間や仲間に裏切られ全てを失い一から始める事を決意。しかしながら自殺したいと思った瞬間もあった。調度、状態が悪くなるのを気づく前、夢の中の様な感覚で地震によって倒れてしまうドミノが目の前にあるなら今倒して終おうと思った。

17:40〜踏みとどまった話

RYO 家の裏の樹齢百年ほどの一歩が振動と共に倒れた事がありましたが、その時の被害は最小限も最小限。ある時屋久島の杉の木について研究していた際の論文にあった一文が「木には目にも見えない意思伝達機能が大自然の中で働いている」気候変動も地を介してなのか空気を介してなのか何かで繋がって知っている。その証拠として伺えるのが虫も風も太陽の光も、周囲の木もその木を枯らそうとか、僕が枯れますというのを調度良いタイミングで枯れる様に自然ってできている。死ぬ時も繋がっている様だ。

NOB 人間も同じ様に見えないもので感じとっていると言えるんじゃないかな。RYO その話を迷惑かけずに倒れていった木を見て思い出していまここにいる

「生きてたら良い事あるよ。何回でも踏みとどまろうよ」もし共感してくれる人がいるならspiritelballと是非繋がりましょう！

22:15〜まとめ ストレスを感じる事を当然と思え。ではないけど自身が感じているストレスを実感しバーチャルなら尚更区別をし真に受けない事で即効性のある対策をとる。どーしてもダメな時は周囲の人達となるべく繋がって自分にとっての導きを見つけれる環境を整えていきましょう

🙇‍♂️ 🙇‍♀️ 本日も有難う御座いました ✨✨✨

🎶💗🔥👌👍今後とも末長いお付き合いのほどよろしくお願い申し上げます ✨ 🙏 ✨