Spontanisták Podcast

Fehérebb a fehérnél. Amikor a kevesebb már nem szabadság, hanem újabb elvárás, hol húzódik a határ? Van, amikor a rend már nem megnyugtat, hanem eltüntet mindent, ami emberi.

Zene:

Borítókép: Annie Spratt

Elérhetőségeink:

A rend nem csak esztétika. Néha a legnagyobb mentális zaj körülöttünk van, csak már megszoktuk.

Zene:

Borítókép: Annie Spratt

Elérhetőségeink:

Mennyit ér egy tárgy, ha nem használod? Pár egyszerű szabályon és tudatos döntésekkel megmutatjuk, hogyan csökkentheted a felesleges dolgokat, és ezzel együtt a mentális terhelést.

Említett beszélgetés Andival: Két Csésze #001

Zene:

Borítókép: Annie Spratt

Elérhetőségeink:

Olvastál már a minimalizmusról, de még mindig nem tudod hogyan tedd az életed részévé? Hallgass minket egy egész évadon át, ahogyan közérthető, hétköznapi tanácsokat osztunk meg arról, hogy tulajdonképpen mit jelent “A kevesebb, több” kifejezés.

Zene:

Borítókép: Annie Spratt

Elérhetőségeink:

Az egyensúly nem egy végállapot. Nem egy pont, amit elérünk, majd örökre ott maradunk. Sokkal inkább egy folyamatos mozgás — alkalmazkodás, újrahangolás, és önmagunk egyre mélyebb megértése.

Zene:

Borítókép: Luke Jones (@lukejonesdesign)

Elérhetőségeink:

Rengeteg folyamat fut le naponta bennünk, észrevétlenül, amik cselekedeteinket irányítják. Azonban ezeket csak akkor tudjuk irányítani, ha elkezdjük keresni a miérteket. A miérteket pedig csak akkor tudjuk megérteni, ha elkezdjük megismerni a belső működésünket.

Zene:

Borítókép: Luke Jones (@lukejonesdesign)

Elérhetőségeink:

Volt már olyan, hogy azt érezted nem te irányítasz, hanem a szokások átvették az irányítást az életeden? Sokszor az ösztöneidre hallgatsz, amit logikus érvekkel magyarázól, ha számon vagy kérve. De mégis belül egy hang néha kritikusabb, mit a valós körülmények. Tarts velünk és nézzünk utána együtt, hogy miért is van ez így.

Zene:

Borítókép:

Elérhetőségeink:

Az érzelmek sokkal többet tesznek annál, mint hogy egyszerűen „jó” vagy „rossz” érzéseket adnak. Láthatatlan iránytűként működnek: befolyásolják a döntéseinket, a reakcióinkat, és azt is, hogyan látjuk a világot. Néha megóvnak minket, máskor viszont észrevétlenül korlátoznak.

Zene:

Borítókép: Luke Jones (@lukejonesdesign)

Elérhetőségeink:

Az ember belső mozgatórugóira hatással van a kül- és a belvilág is. De vajon mi az ami inkább motivál? És milyen szerepet játszanak ebben vágyaink és céljaink?

Az évadnyitóban egy első lépést teszünk az ember belső működésének megértése felé.

Zene:

Borítókép: Luke Jones (@lukejonesdesign)

Elérhetőségeink:

Gondolkodtál már azon mi derül ki rólad a természettel való kapcsolatod alapján? Ebben az epizódban három személyiségtesztet mutatunk be, többek között a Fa-tesztet (Baum-test), amiből kiderülhet, hogy magadat helyezed előtérbe, vagy inkább a körülötted lévőket.

Zene:

Borítókép: Lukasz Szmigiel

Elérhetőségeink: