Olvastál már a minimalizmusról, de még mindig nem tudod hogyan tedd az életed részévé? Hallgass minket egy egész évadon át, ahogyan közérthető, hétköznapi tanácsokat osztunk meg arról, hogy tulajdonképpen mit jelent “A kevesebb, több” kifejezés.

Zene:

Borítókép: Annie Spratt

Elérhetőségeink:

Az egyensúly nem egy végállapot. Nem egy pont, amit elérünk, majd örökre ott maradunk. Sokkal inkább egy folyamatos mozgás — alkalmazkodás, újrahangolás, és önmagunk egyre mélyebb megértése.

Zene:

Borítókép: Luke Jones (@lukejonesdesign)

Elérhetőségeink:

Rengeteg folyamat fut le naponta bennünk, észrevétlenül, amik cselekedeteinket irányítják. Azonban ezeket csak akkor tudjuk irányítani, ha elkezdjük keresni a miérteket. A miérteket pedig csak akkor tudjuk megérteni, ha elkezdjük megismerni a belső működésünket.

Zene:

Borítókép: Luke Jones (@lukejonesdesign)

Elérhetőségeink:

Volt már olyan, hogy azt érezted nem te irányítasz, hanem a szokások átvették az irányítást az életeden? Sokszor az ösztöneidre hallgatsz, amit logikus érvekkel magyarázól, ha számon vagy kérve. De mégis belül egy hang néha kritikusabb, mit a valós körülmények. Tarts velünk és nézzünk utána együtt, hogy miért is van ez így.

Zene:

Borítókép:

Elérhetőségeink:

Az érzelmek sokkal többet tesznek annál, mint hogy egyszerűen „jó” vagy „rossz” érzéseket adnak. Láthatatlan iránytűként működnek: befolyásolják a döntéseinket, a reakcióinkat, és azt is, hogyan látjuk a világot. Néha megóvnak minket, máskor viszont észrevétlenül korlátoznak.

Zene:

Borítókép: Luke Jones (@lukejonesdesign)

Elérhetőségeink:

Az ember belső mozgatórugóira hatással van a kül- és a belvilág is. De vajon mi az ami inkább motivál? És milyen szerepet játszanak ebben vágyaink és céljaink?

Az évadnyitóban egy első lépést teszünk az ember belső működésének megértése felé.

Zene:

Borítókép: Luke Jones (@lukejonesdesign)

Elérhetőségeink:

Gondolkodtál már azon mi derül ki rólad a természettel való kapcsolatod alapján? Ebben az epizódban három személyiségtesztet mutatunk be, többek között a Fa-tesztet (Baum-test), amiből kiderülhet, hogy magadat helyezed előtérbe, vagy inkább a körülötted lévőket.

Zene:

Borítókép: Lukasz Szmigiel

Elérhetőségeink:

Van egy világ, amely minden nap körülvesz minket – mégis ritkán figyelünk rá igazán. Egy világ, ahol a mozdulatlanság nem jelent némaságot, ahol az apróság nem egyenlő a jelentéktelenséggel, és ahol az idő egészen másképp telik.

Ez a rész nem válaszokat akar adni – inkább kérdéseket ébreszt. Arra hív, hogy lassíts, figyelj, és engedd meg magadnak a rácsodálkozást. Mert lehet, hogy a legnagyobb titkok mindig is ott voltak körülöttünk.

Linkek:

Zene:

Borítókép: Lukasz Szmigiel

Elérhetőségeink:

Ebben az epizódban nem kirándulni hívunk – hanem visszakapcsolódni.

Az öt érzékszervünkön keresztül fedezzük fel, hogyan hat ránk a természet – és hogyan hatunk mi rá. Mit üzen a tested, amikor lelassulsz? Mi történik benned, amikor nem a képernyőt figyeled, hanem a horizontot?

Ez az epizód egy játékos, mégis mély utazás önmagadhoz.

Zene:

Borítókép: Lukasz Szmigiel

Elérhetőségeink:

„Csak amikor az utolsó fát is kivágják, az utolsó halat is kifogják, és az utolsó patakot is megmérgezik, akkor fogjuk rájönni, hogy a pénzt nem lehet megenni.”

Hivatkozott anyagok:

Zene:

Borítókép: Lukasz Szmigiel

Elérhetőségeink: