Sign up to save your podcasts
Or
Share Спорные вопросы: где, когда и как?
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
Спорные вопросы: где, когда и как?
Обсуждаем основные вопросы, которые волнуют бегунов: когда лучше тренироваться — утром или вечером; где это делать — пойти в зал на дорожку, бегать в парке, на стадионе или просто по улицам; как правильно дышать; нужно ли обязательно сразу покупать беговые кроссовки или можно в обычных побегать и так далее.
Ссылки:
Про Нобелевскую премию за исследование «биологических часов»: https://www.rbc.ru/society/02/10/2017/59d20a209a7947d371fb3082
Материалы по теме:
https://newrunners.ru/mag/poverhnostnoe-otnoshenie-po-kakim-pokrytiyam-luchs/
https://newrunners.ru/mag/v-kakoe-vremya-sutok-luchshe-begat/
https://newrunners.ru/mag/glupyj-vopros-pro-beg-mozhno-li-podgotovitsya-k-za/
https://newrunners.ru/mag/begovaya-dorozhka-vs-ulichnyj-beg/
https://newrunners.ru/mag/istina-v-stope-kak-vybrat-podkhodyashchie-krossovki-dlya-bega/
View all episodes
By ТерменвоксОбсуждаем основные вопросы, которые волнуют бегунов: когда лучше тренироваться — утром или вечером; где это делать — пойти в зал на дорожку, бегать в парке, на стадионе или просто по улицам; как правильно дышать; нужно ли обязательно сразу покупать беговые кроссовки или можно в обычных побегать и так далее.
Ссылки:
Про Нобелевскую премию за исследование «биологических часов»: https://www.rbc.ru/society/02/10/2017/59d20a209a7947d371fb3082
Материалы по теме:
https://newrunners.ru/mag/poverhnostnoe-otnoshenie-po-kakim-pokrytiyam-luchs/
https://newrunners.ru/mag/v-kakoe-vremya-sutok-luchshe-begat/
https://newrunners.ru/mag/glupyj-vopros-pro-beg-mozhno-li-podgotovitsya-k-za/
https://newrunners.ru/mag/begovaya-dorozhka-vs-ulichnyj-beg/
https://newrunners.ru/mag/istina-v-stope-kak-vybrat-podkhodyashchie-krossovki-dlya-bega/