Dans cet épisode, je vous emmène avec moi au cours de gym de Flavin (Aveyron) qui a lieu chaque mercredi à 10h. Plusieurs participantes nous partagent leurs secrets pour rester en forme, même en avançant dans l’âge. Beaucoup de témoignages qui m’inspirent et que je souhaitais vous transmettre.

Tout retour est le bienvenu : par mail à [email protected]Pour me suivre entre les épisodes mensuels : sur Instagram ou TikTok @roxitanie1993