October 13, 2021

Спорт и здоровье сердца. Сергей Бердников в гостях у Софии Башировой

1 hour 7 minutes

В новом подкасте, сделанном в партнерстве с Европейским Медицинским Центром, мы разобрали вопросы, связанные с сердцем и кардионагрузками в любительском спорте.

Спикеры: Сергей Бердников — кандидат медицинских наук, специалист по эхокардиографии и функциональной диагностике, кардиолог Европейского Медицинского Центра и София Баширова — главный редактор I Love Supersport

Обсудили:

Что такое спортивная кардиология и зачем спортсмену нужен кардиолог;

Как определить оптимальный пульс для тренировок и спрогнозировать свой результат;

Как тренироваться, не навредив сердцу;

Как повлиял COVID на сердце спортсменов и восстановится ли пульс;

Что нужно знать про кардио, чтобы прогрессировать в спорте;

Идеальное восстановление с позиции кардиолога;

Нужно ли любителям проводить кардиотесты;

Как заниматься спортом людям, имеющим проблемы с сердцем

...more