12ème séance

1 séance tous les 2 jours

Poids, pas de perte/pas de prise Il faut que ça devienne ma priorité n°1

Moins de pain, moins de sucre Objectif, -1 kg cette semaine

Toujours Doliprane.

Météo : Le froid se barre pour laisser place à la pluie.

Retrouvez cet épisode sur le site mindCast Podcasts, sur le portail des podcasts Apple iTunes, dans lecteur de podcast avec le flux RSS, mindCast Sport.

Sportez-vous bien !

CREDITS =======

Sports Background Music _ Upbeat Music Instrumental

mindCast / mindCast Sport - Cédric Abonnel

CONTACT =======

Twitter : @jside_fr

SMS/répondeur : 07.77.76.53.14 ou +33.7.77.76.53.14

-- Cédric pour vous servir.