Tough times, auch für Superheroes… Unter uns sind viele frisch geimpfte und / oder genesene hochmotivierte Sportfreaks, die am liebsten jeden Tag in der Red Zone mit sich selbst um die Wette sprinten wollen. Dieser Spirit ist wunderbar! Aber angeschlagene Heroes gehören nicht in die Red Zone und nach einer Impfung oder Corona Infektion sollte der Körper Ruhe bekommen. Aber wie lange? 3 Tage, 5 Tage, 1 Woche, 1 Monat…?! Und was genau passiert eigentlich, wenn nicht? 

In dieser Urban Vibes Episode haben wir Dr. Cordelia Hempel zu Gast und sie bringt Licht ins Dunkle!

Ready to HIIT it Hero?

Wir freuen uns auf dich im Hub.

Sexy. Sweaty. No commitment!

Moderation: Natalie Strauß

Produktion: Lynn Kühner