Na segunda parte do episódio com a participação dos seguidores, Paulo Leite, Paulo Victor , Carlos Nal é o Prof. Dr. Jair Garcia Júnior, velho conhecido do nosso canal, respondem as perguntas de nossos seguidores relacionadas a treinamento, fisioterapia e nutrição, abordando de maneira simples e direta, quais caminhos os atletas de endurance e musculação devem estar atentos para terem uma boa qualidade na longevidade do treinamento.