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Sportpsychologie im Leistungssport mit Martin Walz
Wie Sportpsychologe Martin Walz Leistung neu denkt – zwischen Druck, Verletzung und Flow
Zu Gast:
🎙 Martin Walz – Sportpsychologe, High-Performance-Coach & Honorar-Bundestrainer Surf-Nationalmannschaft
➡ Betreut u. a. die FC Bayern Frauen, internationale Athlet:innen aus Ski, Surfen & Fußball
Moderation:
🎤 Mr. F (Florian Beigelbeck)
🩺 Dr. med. Frizzi Mayer (Sportmedizinerin)
Inhalte & Themen:
Druck & Mentalität im Nachwuchssport
Verletzungen, Angst und mentale Heilung
Flow-Training, Visualisierung, Atemtechniken
Teampsychologie am Beispiel FC Bayern Frauen
Zitat von Linda Dallmann:
„Ich glaube, reden bringt manchmal mehr, als man denkt. Gerade auch in einer Gruppendynamik. Und jemanden wie Martin dabei zu haben, der neutral ist und spürt, was die Gruppe gerade braucht – das war ein entscheidender Faktor.“
Warum Routinen mentale Stabilität schaffen
Was Hobbysportler:innen vom Spitzensport lernen können
📺 Erwähnung:
„FC Bayern Frauen – 90 Minuten“ (Episode 3 „Restart“)
Aussage von Linda Dahlmann
📚 Weiterführende Infos & Studien:
IOC Mental Health Report (2023): steigender Einsatz von Sportpsycholog:innen im Spitzensport
Meta-Analyse 2024: > 20 % der Athlet:innen zeigen mentale Symptome nach Verletzungen
Neurowissenschaftliche Erkenntnisse zur Embodied Cognition
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By Priv.-Doz. Dr. med. Thoennissen & Florian BeigelbeckWie Sportpsychologe Martin Walz Leistung neu denkt – zwischen Druck, Verletzung und Flow
Zu Gast:
🎙 Martin Walz – Sportpsychologe, High-Performance-Coach & Honorar-Bundestrainer Surf-Nationalmannschaft
➡ Betreut u. a. die FC Bayern Frauen, internationale Athlet:innen aus Ski, Surfen & Fußball
Moderation:
🎤 Mr. F (Florian Beigelbeck)
🩺 Dr. med. Frizzi Mayer (Sportmedizinerin)
Inhalte & Themen:
Druck & Mentalität im Nachwuchssport
Verletzungen, Angst und mentale Heilung
Flow-Training, Visualisierung, Atemtechniken
Teampsychologie am Beispiel FC Bayern Frauen
Zitat von Linda Dallmann:
„Ich glaube, reden bringt manchmal mehr, als man denkt. Gerade auch in einer Gruppendynamik. Und jemanden wie Martin dabei zu haben, der neutral ist und spürt, was die Gruppe gerade braucht – das war ein entscheidender Faktor.“
Warum Routinen mentale Stabilität schaffen
Was Hobbysportler:innen vom Spitzensport lernen können
📺 Erwähnung:
„FC Bayern Frauen – 90 Minuten“ (Episode 3 „Restart“)
Aussage von Linda Dahlmann
📚 Weiterführende Infos & Studien:
IOC Mental Health Report (2023): steigender Einsatz von Sportpsycholog:innen im Spitzensport
Meta-Analyse 2024: > 20 % der Athlet:innen zeigen mentale Symptome nach Verletzungen
Neurowissenschaftliche Erkenntnisse zur Embodied Cognition