Велнес – слово, заимствованное из английского языка. А вот его инструменты, заимствованы во всех странах мира. В подкасте – экскурсия по миру велнеса, нашей планете – месту, где каждая культура придумала что-то своё, чтобы смочь почувствовать себя счастливее и благополучнее.

В подкасте:

Почему я начинаю с восточных практик велнеса

Что привнесла в велнес йога кроме упражнений на тело

Чему можно поучиться у буддистов

Что можно позаимствовать с точки зрения питания у востоных стран

Как китайцы переосмыслили буддизм

Велнес-практики в советское время

Про баньку в российской традиции и ледяные купели в США

Глобализация и обмен велнес-техниками

Иглорефлексотерапия в России

Европейский велнес

О гармонизирующих свойствах ладана в ароматерапии

Велнес в США

Африка и ритуальность

Как в Южной Америке готовят сбалансированную еду

Австралийская косметика и изобретение смузи

Чему можно поучиться у японцев

________________________________

Подписывайтесь на меня и получайте уведомления о новых выпусках!

Мои соцсеточки, буду вам там рада:

Youtube: https://www.youtube.com/@ingablizzco

Telegram: https://t.me/ingablizzco