Spreekuur met Dokter Servaas

Deze voorlopig laatste aflevering van de podcast Spreekuur voert ons naar de wondere wereld van curcumine, de krachtige stof uit kurkuma. We onderzoeken hoe het ons kan helpen om ontstekingen te bestrijden en onze algemene gezondheid te verbeteren.

Curcumine, een krachtig ingrediënt uit de natuur, blijkt niet alleen je gerechten te verfraaien, maar ook je gezondheid aanzienlijk te verbeteren.

———

Spreekuur met Dokter Servaas 

🎧Spotify, Google & Apple podcast 

👀YouTube

Spreekuur kwam tot stand dankzij een co-productie met @Metagenics_belgie

Dit is een bitesize! Een stukje uit één van de afleveringen van Spreekuur, de podcast voor jouw gezondheid.

Wil je meer weten, surf naar www.dokterservaas.be/spreekuur. Deze podcast werd gemaakt in coproductie met ⁠⁠⁠⁠⁠Metagenics⁠⁠⁠⁠⁠.

William neemt ons in dit open gesprek mee in z'n leven: hoe hij als kind 'anders' werd gezien en hoe hij daaruit de kracht putte om voor z'n doel te gaan. Naast comedian is William vooral een warme mens, die anderen een warm hart toedraagt. Dat maakt hem tot een symbool voor een grote groep mensen die naast de boot vallen, terwijl dat niet zo hoeft te zijn.

#Spreekuur #podcast #DokterServaas #SpreekuurDePodcast #Gezondheid #health #doktersadvies #kiesvoorjezelf #inspiratie #mentalegezondheid #ouderzijn #zelfliefde

——— 

Spreekuur met Dokter Servaas 🎧Spotify, Google & Apple podcast 👀YouTube

Spreekuur kwam tot stand dankzij een co-productie met @Metagenics_belgie

In de volledige aflevering met acteur Dominique Van Malder vertelde hij drie fantastische verhalen, waarvan eentje niet waar is. Met deze korte aflevering kom je te weten welk verhaal gelogen is.

Wil je meer weten, surf naar www.dokterservaas.be/spreekuur

Deze podcast werd gemaakt in co-productie met Metagenics, dat wetenschappelijk onderbouwde voedingssupplementen ontwikkelt om jouw gezondheid te ondersteunen.

We horen vaak praten over het microbioom en mensen experimenteren met gefermenteerde voeding. Is gefermenteerde voeding echt zo goed en hoe kunnen we er veilig aan beginnen? In deze aflevering maken Fermentistas Klejman ons wegwijs in het natuurlijk proces van fermenteren waarbij micro-organismen zoals bacteriën, gisten en schimmels koolhydraten (suikers en zetmeel) omzetten in alcohol of zuur. Het proces wordt gebruikt om voedsel te conserveren, nieuwe smaken te ontwikkelen en gezondheidsvoordelen te bieden.

———

Spreekuur met Dokter Servaas 🎧Spotify, Google & Apple podcast 👀YouTube

Spreekuur kwam tot stand dankzij een co-productie met @Metagenics_belgie

Dit is een bitesize! Een stukje uit één van de afleveringen van Spreekuur, de podcast voor jouw gezondheid.

Wil je meer weten, surf naar www.dokterservaas.be/spreekuur. Deze podcast werd gemaakt in coproductie met ⁠⁠⁠⁠⁠Metagenics⁠⁠⁠⁠⁠.

In deze aflevering van Spreekuur nodigden we Dominique Van Malder uit. We spraken z’n reis naar gezondheid na een operatie, over het effect op zijn mentale en fysieke welzijn en de zelfontdekking die daarmee gepaard gaat.

Dominique Van Malder is theatermaker, televisiepersoonlijkheid en acteur. Dominique vertelt z’n verhaal na een maagbypassoperatie. Geboren in 1976, heeft hij een indrukwekkende carrière opgebouwd met projecten zoals de bekroonde serie "Albatros", over mensen met obesitas. Zowel in zijn werk als in ons gesprek mixt Dominique humor met ernst en harde feiten met zachte tederheid…

Zo vertelt hij openhartig over zijn worstelingen met zwaarlijvigheid en z’n gastric bypass operatie. Op die manier, en met de TV-serie Patiënt Dompi inspireert hij anderen die worstelen met gezondheid of zelfbeeld. Hij schuwt niet om te delen dat hij voor z’n mentale gezondheid therapie en begeleiding volgt en deelt z’n visie op zaken zoals vaderschap en familiebanden. Want ook dit heeft zijn beslissingen en zijn motivatie beïnvloed.

"Het gaat niet alleen om gewicht verliezen, maar om jezelf vinden en liefhebben in elke stap van je reis."

#Spreekuur #podcast #DokterServaas #SpreekuurDePodcast #Gezondheid #health #doktersadvies #kiesvoorjezelf #inspiratie #mentalegezondheid #ouderzijn #zelfliefde

——— 

Spreekuur met Dokter Servaas 🎧Spotify, Google & Apple podcast 👀YouTube

Spreekuur kwam tot stand dankzij een co-productie met @Metagenics_belgie

In de volledige aflevering met kinderarts Ilse Rayen (#68), auteur van het boek “Natuurlijke gezondheid voor baby's en kinderen", heeft ze drie indrukwekkende verhalen verteld, waarvan eentje niet waar is. Met deze korte aflevering kom je te weten welk verhaal gelogen is.

Wil je meer weten, surf naar www.dokterservaas.be/spreekuur

Deze podcast werd gemaakt in co-productie met Metagenics, dat wetenschappelijk onderbouwde voedingssupplementen ontwikkelt om jouw gezondheid te ondersteunen.

In deze aflevering bespreken we hoe we ons immuunsysteem kunnen ondersteunen, vooral nu het seizoen van de griep- en COVID-virussen voor de deur staat. We beginnen met enkele mythes de wereld uit te helpen. Want kunnen we ons immuunsysteem wel boosten? En wist je dat met nat haar naar buiten gaan niet leidt tot snellere ziekte?

Naast gezonde voeding, slaap en matige beweging hebben we het ondermeer over de rol van specifieke voedingsstoffen: vitamine C, ijzer, lactoferrine, magnesium, kurkuma en honing… Er passeren veel nutriënten de revue waarmee je je kan wapenen voor de winter. Want die willen we toch het liefste zonder ziek te worden doorkomen…

———

Spreekuur met Dokter Servaas

🎧Spotify, Google & Apple podcast

👀YouTube

Spreekuur kwam tot stand dankzij een co-productie met @Metagenics_belgie

Dit is een bitesize! Een stukje uit één van de afleveringen van Spreekuur, de podcast voor jouw gezondheid.

Wil je meer weten, surf naar www.dokterservaas.be/spreekuur. Deze podcast werd gemaakt in coproductie met ⁠⁠⁠⁠Metagenics⁠⁠⁠⁠.