In deze aflevering deel ik hoe snel je vast kunt komen te zitten in het verleden of je zorgen kunt maken over de toekomst — en hoe dat je uit balans haalt. ✨

Ik vertel eerlijk hoe ik dit zelf ervaar, en hoe ik steeds weer leer om terug te keren naar het enige moment dat er écht toe doet: het nú.

Met praktische inzichten, persoonlijke verhalen en tips neem ik je mee op een reis naar aanwezigheid, vertrouwen en vrijheid.

🎧 Luister mee en ontdek hoe jij vandaag nog kunt springen in het nu.