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余Sir特別鍾愛 SQ (人際智商)，個人認為 SQ 係最難，唔單止要面對自己情商問題，而且要處理人哋情緒，余Sir帶隊到加拿大主持今次以 "恩慈相待"為題講座，內容主要用 SQ (人際智商) 去說明人與人相處盲點，有朋友之間關系、夫婦關系及家人關系，當中余Sir有示範小遊戲，建議大家到youtube睇原本講座影片。  
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講座影片上半段
https://www.youtube.com/watch?v=hJ7DEB1p7zQ&t=143s

講座影片下半段
https://www.youtube.com/watch?v=dSUh8I7DA_w&t=209s

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一位好朋友羅慧娟介紹下認識余Sir，娟妹返天家都十多年，大家係沙士時一齊制作節目，希望為當時香港打氣，大家都唔計較付出，只係擺個心出嚟做事，一段長達二十多年友誼就咁開始，因為係 youtube 經常聽余Sir講道，有時真係唔太方便，倒不如自資幫余Sir成立呢個podcast，亦得到余Sir同意授權，Good Vibes Podcast 就係咁成立，希望大家能透過余Sir另一種角度去演譯 神話語，即使碰到任何問題或逆境，都可以有個好心情去面對！