في هذه الحلقة، نستضيف عمرو عز، الكوتش النفسي واستشاري العلاقات، لنناقش مجموعة من المواضيع المهمة التي تتعلق بتوازن الحياة. في ظل انشغال رواد الأعمال بحياتهم المهنية، قد تؤثر ضغوطات العمل بشكل كبير على حياتهم الأسرية، وهو ما يدفعنا لاستكشاف كيف يمكن إدارة هذه الضغوط بفعالية، نتناول في البداية المشاعر وكيفية فهمها والتعامل معها، بالإضافة إلى استكشاف أنماط الشخصيات المختلفة وأسبابها، نناقش كيف أن طفولة الشخص تلعب دورًا محوريًا في تشكيل شخصيته وتوجهاته في الحياة و اختياراته المستقبلية، مع التركيز على أهمية تقبل الذات كخطوة أساسية نحو التوازن. سنغوص في مفهوم صدمات التوقعات وطرق التعامل معها،

ننتقل للحديث عن العلاقات وكيفية اختيار شريك الحياة المناسب، و أسس التعامل خلال مرحلة ما بعد الزواج. ولن نغفل أيضًا موضوع تربية الأطفال، و يقدم نصائح حول كيفية تجاوز التحديات التي قد تواجهك في كل مرحلة من مراحل الحياة.