High Frequency Living

ST4 #11: Trackst Du noch oder lebst Du schon?

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Wie Du aufhörst, Dich zu vermessen und anfängst, wirklich zu leben.

Trackst Du Dich eigentlich noch oder fühlst Du schon?

In einer Welt voller Challenges, Fitnessuhren und Selbstoptimierung ist es leicht, sich selbst aus dem Blick zu verlieren. Dein Leben wird zur App, Dein Fortschritt zur Zahl, Dein Wert zum Messwert. Doch was, wenn Dein innerer Tracker längst viel mehr weiß als jede Uhr?

Wir sprechen darüber:

  • Warum Challenges Dich stärken können oder Dich schwächen
  • Wieso Vertrauen wichtiger ist als Tracking
  • Wie KI und Tools nur so klug sind wie der Mensch, der sie nutzt
  • Weshalb Du nicht funktionieren, sondern leben darfst
  • Warum dein Fitness-Tracker auf dem Müll vielleicht dein größter Befreiungsschlag ist

    • Diese Folge ist eine Einladung: Zurück in Dein Spüren. Raus aus der Kontrolle.

    Rein in Dein echtes, gelebtes High Frequency Leben.

    About the podcast:

    High Frequency Living ist dein Startpunkt für ein Leben in Verbindung, Klarheit und Leichtigkeit. Was es braucht, ist kein "ich meditiere mal" oder "gönn mir mal" - es ist ein Lifestyle, der Teil des Lebens ist und dir Freude macht. Wachstum braucht Präsenz. Bewusstsein braucht Wiederholung. Und deine höchste Frequenz braucht Raum – regelmäßig. Das ist mein Commitment. Für mich. Und für dich. Bereit? Dann drück auf Play und spür, was möglich wird.

    Noch mehr von Bettina:

    Instagram: @bettina_heidrowski

    Website: www.lighthouse-academy.eu

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    High Frequency LivingBy Bettina Heidrowski