High Frequency Living

ST4 #17: Lifestyle statt Leistung


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Dein Reality-Check im Croissant-Mantel

Diese Folge ist dein Reality-Check im Croissant-Mantel. đŸ„

Du hörst auf zu rauchen, greifst zur Schoki. Du ziehst durch im Gym, aber nur fĂŒr das eine Bild. Du springst auf Hypes, ohne zu wissen, ob’s wirklich deins ist. Kommen Dir diese Muster bekannt vor?

Wir reden ĂŒber den Unterschied zwischen echter Transformation und bloßer Kompensation. Wann wird aus einer neuen Routine wirklich ein Lebensstil? Wie fĂŒhlt sich SelbstfĂŒrsorge an, die nicht nach Außen schreit, sondern dich von Innen trĂ€gt? Und warum kann ein Pistazien-Croissant manchmal mehr ĂŒber Deine innere Welt verraten als jede Journaling-Session?

Du erfÀhrst:

  • Warum Ursache, Wirkung & Auswirkung oft verwechselt werden
  • Was Dein Heißhunger ĂŒber dein Leben erzĂ€hlt
  • Wie du erkennst, ob Du aus Freude oder aus Mangel handelst
  • Diese Folge ist fĂŒr alle, die nicht „mehr leisten“, sondern bewusster leben wollen.

    About the podcast:

    High Frequency Living ist dein Startpunkt fĂŒr ein Leben in Verbindung, Klarheit und Leichtigkeit. Was es braucht, ist kein "ich meditiere mal" oder "gönn mir mal" - es ist ein Lifestyle, der Teil des Lebens ist und dir Freude macht. Wachstum braucht PrĂ€senz. Bewusstsein braucht Wiederholung. Und deine höchste Frequenz braucht Raum – regelmĂ€ĂŸig. Das ist mein Commitment. FĂŒr mich. Und fĂŒr dich. Bereit? Dann drĂŒck auf Play und spĂŒr, was möglich wird.

    Noch mehr von Bettina:

    Instagram: @bettina_heidrowski

    Website: www.lighthouse-academy.eu

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    High Frequency LivingBy Bettina Heidrowski