In der finalen Folge von Staffel 2 zeigt dir Personal Trainer Tobias Hein, wie du auch mit vollem Terminkalender gesund bleibst. Ob clevere Meal-Prep-Tricks, Mini-Workouts oder Motivation on the go – hier bekommst du einfache Lösungen für ein fitteres Leben trotz Alltagsstress. Praktisch, motivierend und alltagstauglich! <a href="https://creators.spotify.com/pod/profile/thf-personal-training/subscribe" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">🎧 subscribe here !</a> <a href="https://g.page/r/CVVOg544b8sEEBE/review" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">Rezension schreiben ✍️</a>

In der finalen Folge von Staffel 2 zeigt dir Personal Trainer Tobias Hein, wie du auch mit vollem Terminkalender gesund bleibst. Ob clevere Meal-Prep-Tricks, Mini-Workouts oder Motivation on the go – hier bekommst du einfache Lösungen für ein fitteres Leben trotz Alltagsstress. Praktisch, motivierend und alltagstauglich! 🎧 subscribe here ! Rezension schreiben ✍️

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Staffel 2 - Folge 10 - Sport & Ernährung trotz stressigem Alltag

THF Podcast mit Personal Trainer Tobias Hein - schonungslos ehrlich gleichzeitig umfassend kompetent.


Wer in dem ganzen Fitness-Jungle den Überblick behalten will, nach langer Zeit als sporttreibender Mensch neuen Input braucht oder nach einer Verletzung nach der anderen wieder auf den richtigen Weg zurück finden will, ist hier genau richtig! 

ACHTUNG - Klartext!

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