Andrzej pyta, jak znaleźć nowy bodziec treningowy bez zmiany ćwiczeń i ich układu.

Czy dobrym pomysłem jest zwiększenie TUT?

#TUT #TUL #trening #training #muscle #mięśnie #kulturystyka #bodybuilding #gym #siłownia

#serwus #czuwaj #zdrowadieta #training #rzeszowcity #rzeszów #kurs #nauka #dietetyk #rzeszow #trener #szkolenie #dietetyka #warsztaty #medycyna #praca #wiedza #zdrowie #szkolenia #wykłady #kursy #odchudzanie #motywacja #biznes #trening #zdrowie #fitness #dieta