Hoy me acompaña el experto en entrenamiento Domingo de https://prowellness.es/ para hablar de la evolución del entrenamiento en las películas de Rocky desde 1976 hasta lo último de Creed.

Muchos oyentes nos escriben diciendo que escuchan el programa desde el gimnasio así que nos pareció buena idea tratar este tema.

En estos casi cincuenta años desde el estreno de la primera película el mundo del entrenamiento ha cambiado mucho, hay gente anclada en el pasado y otra obsesionada con el futuro. Aquí os resolveremos unas cuantas dudas y nos reímos un rato con leyendas urbanas, flipamientos y errores más frecuentes.

Podéis encontrar a Domingo escribiendo "Prowellness" en Google, youtube, Instagram y en su nuevo podcast en Ivoox.