Viel gredet, viel Inputs und au es bizli abgschweift - aber schlussendli möchti dir das Statement ufe Wäg gäh - bzw. uf din nächste Spaziergang.

Mach dis Glück ned abhängig vu Anderne - und hei, du bisch ganz ellei für dis Glück und dini Stimmig verantwortlich. 

Mir isch bim letschte Waldspaziergang wieder so bewusst worde, wie wichtig, dass Uusziite sind. Und au, dass i gnau für das da bi - i möchte dir de Ruum für Usziite kreiere - aber los eifach selber mal ine. Lah di inspirere und find din Termin für din UusziiteKalender.

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Wie oft sind wir wirklich "ich" und wie oft spielen wir eine Rolle, oder schützen jemanden vor unserem wahren ich? Ein paar Gedanken und ein "darauflos gerede" über das Thema - wie schwer es eigentlich ist, sich selbst zu sein?

Lass mich gerne wissen, wie du darüber denkst.

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Eine ehrliche Podcastfolge mit einem Thema, welches mich schon sehr lange beschäftigt - ich aber mittlerweile ganz klar eine Antwort habe; JA!

Warum ich der Meinung bin, erzähle ich dir gerne.

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Kleiner Motivationstalk für dich - du bist nie zu spät oder im Rückstand - du bist genau da, wo du jetzt sein darfst.

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Wir wissen wo unsere körperlichen Grenzen sind - und oft wissen wir, was wir wollen und was nicht. Aber Grenzen zu setzen im Bezug auf - mit wem teile ich was, das ist etwas was oft unbewusst passiert. Und leider auch oft so, dass es einfachnicht passt… Oft teilen wir unsere Ideen und Visionen mit den falschen Menschen und verstehen dann nicht, warum wir zurückgewiesen werden…

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Wie oft braucht es Mut um vorwärts zu kommen im Leben? Während der Aufnahme wurde mir bewusst, dass der Grundstein all dieser Wahrheiten "Mut" ist.

Ich habe mir 3 Wahrheiten rausgesucht, welche in meinem Leben präsent sind. Vielleicht ist ja was für dich dabei, welches du in dein Leben mitnehmen kannst?!

1

Wenn du deine Träume nie verfolgst, werden diese auch nie Realität.

2

Wenn du nie fragst, wirst du auch nie ein "Ja" erhalten.

3

Wenn du keinen Schritt vorwärts machst, wird sich auch nie was ändern.

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Ich freue mich riesig, dass du hier bist. Du darfst dich auf einen unperfekten, ehrlichen und lebensechten Podcast auf "Schweizerdeutsch" freuen.

Es geht hier um Gedanken aus dem Leben, Motivation fürs Leben und inspirierende Gespräche mit Frauen mitten im Leben. Nimm dir raus, was für dich passt und lass das hier, was du nicht in dein Leben mitnehmen möchtest.

Ich danke dir für dein Vertrauen.

Der Sommer ist da☀️ Und das ist für mich das Zeichen eine Pause einzulegen - eine Pause für mich, eine Pause für meine Gedanken und mein Warum.

Ich habe mich mit dem Vergleichen und all dem etwas verloren und möchte mein Warum wieder finden. So lasse ich alles was "muss" wie Podcast und auch Insta (grösstenteils) einfach los und gehe viel in die Natur und lasse meine Gedanken zu und hören ihnen zu.

Mein Input an dich: Was kannst du aktuell loslassen, was dir nicht gut tut? Und wovon möchtest du mehr haben? Vielleicht inspiriert dich diese Folge diesen Sommer etwas nur für dich zu tun. ✨

In dieser Folge nehme ich dich mit in meine eigene Reise mit ADHS – roh, ehrlich, unperfekt. Vielleicht erkennst du dich in den Gedankenwirbeln, im Gefühl von „zu viel“ und gleichzeitig „nie genug“. Vielleicht fühlst du dich oft wie ein bunter Wirbelwind in einer schwarzweißen Welt.

Und genau deshalb spreche ich darüber. Weil du nicht falsch bist. Sondern besonders. Und weil ADHS nicht nur eine Herausforderung ist – sondern oft auch eine Superpower.

Wenn du dich hier wiedererkennst und dich verstanden fühlen möchtest: Ein 1:1 Impulscoaching kann genau der Raum sein, den du brauchst. Für Klarheit. Für Selbstannahme. Für dein wildes, wundervolles Ich.