Pscht! Podcast - Stigma und psychische GesundheitWie fühlt es sich an, wenn deine Seele bricht? 🎧

Warum ist es immer noch ein Tabu, darüber zu sprechen?

In dieser Folge nehmen Viviane und ich dich mit in unsere Gedankenwelt rund um Stigmatisierung, psychische Erkrankungen und die vielen unsichtbaren Wunden, die Gesellschaft und Worte hinterlassen können.

Du erfährst:

• Was Stigma wirklich bedeutet und wie es unser Leben beeinflusst
• Welche Mythen über psychische Erkrankungen immer noch kursieren (Spoiler: 99% der Gesellschaft sind betroffen!)
• Wie subtil und schmerzhaft Ausgrenzung und Diskriminierung im Alltag und im Beruf ablaufen – selbst im Sozial- und Gesundheitswesen
• Warum wir dringend lernen müssen, Empathie zu zeigen und offen über mentale Gesundheit zu sprechen
• Wie Selbststigmatisierung unser Selbstbild prägt – und was das Internet damit zu tun hat
• Was eine „VUKA-Welt" ist und warum sie unsere Belastbarkeit ständig auf die Probe stellt
• Persönliche Erfahrungen aus dem Klinikalltag und unsere Gedanken zu gesellschaftlichen Erwartungen

Ein ehrliches, humorvolles und manchmal unbequemes Gespräch – garantiert ohne Filter. Hier bekommst du Denkanstöße, Inspiration und den Mut, Tabus zu brechen. ✨

Für dich persönlich:

Kennst du das Gefühl, „anders" zu sein oder nicht ins System zu passen? Hast du selbst schon Stigmatisierung erlebt oder beobachtet? Teile deine Erfahrungen und komm ins Gespräch, denn: Psst, darüber spricht man doch nicht… aber wir tun's trotzdem!

Jetzt anschauen und mitdiskutieren – für mehr Offenheit, Mitgefühl und Veränderung! 🙌

Chapters:

• 00:00 Begrüßung & Namenswirrwarr
• 04:00 Tabuthemen: Stigma, Pandora-Büchsen & Mental Health
• 07:00 Persönliche Erfahrungen mit Stigmatisierung
• 09:30 Stigma – Was bedeutet das eigentlich?
• 12:00 Gesellschaftliche Mythen & Selbststigmatisierung
• 16:00 Diskriminierung im Gesundheitswesen
• 20:00 Emotionaler Overload & die VUKA-Welt
• 24:00 Selbstbild, Schuld und Scham
• 25:00 Ausblick & Schlusswort

Deine Fragen interessieren uns:

Welche Fragen oder Erfahrungen zu psychischer Gesundheit beschäftigen dich? Schreib sie in die Kommentare – wir freuen uns auf deinen Beitrag! ❤️

Die Moderatoren:

• Gaby Schweller — Pflegepädagogin & systemische Beraterin
• Viviane Plechinger — Musiktherapeutin

Mehr zu unseren Podcastthemen und alle Folgen findest du auf unserem Kanal!

Bitte beachte:

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Tags:

#Stigma #TabusBrechen #PsychischeGesundheit #Depression #Diskriminierung #Empathie #VUKA #Pflege #Gesundheitswesen #MentalHealthAwareness #OpenTalk #AndersSein #Selbststigma #Gesellschaft

Disclaimer:

Alle Inhalte widerspiegeln persönliche Erfahrungen, fachlichen Austausch und sollen zur Enttabuisierung beitragen. Dies ist kein medizinischer Ratgeber. Bei eigenen Problemen wendet euch bitte an professionelle Hilfsangebote.