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Schluss mit Selbstverrat

In dieser Folge erfährst du:

🌿 Welche Körpersignale dir zeigen, dass du deine Grenzen übergehst – oft lange, bevor du es merkst

Außerdem teile ich persönliche Erfahrungen, unter anderem mit psychosomatischen Symptomen, familiären Prägungen und dem Wunsch, nicht länger über die eigenen Bedürfnisse hinwegzugehen.

Diese Folge ist eine Einladung an dich, deinen Körper wieder ernst zu nehmen – und die Beziehung zu dir selbst neu zu gestalten. Sanft. Klar. Und mutig.

🎙️ Inhalt dieser Folge:

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