Viele Menschen achten auf ihre Ernährung, treiben Sport – und fühlen sich trotzdem oft müde oder haben Schwierigkeiten beim Abnehmen.

Ein möglicher Grund können stille Entzündungen im Körper sein.

Diese sogenannten Low-Grade-Inflammationen laufen oft unbemerkt im Hintergrund und können Energie, Stoffwechsel und sogar Alterungsprozesse beeinflussen.

In dieser Folge spreche ich darüber:

• was stille Entzündungen sind