Ob Straßenverkehr, laute Nachbarn oder das ewige Brummen von Elektrogeräten – Lärm ist überall! Aber was macht das eigentlich mit uns? Wie wirkt sich ständiger Krach auf unser Wohlbefinden aus? Und vor allem: Wie können wir für mehr Ruhe sorgen? In dieser Folge dreht sich alles um Lärm, seine Auswirkungen und Tipps, um ihn zu reduzieren.