Stoere Moeders Podcast

Stoere Moeders Podcast

By Anouska van TolEducationSelf-Improvement
Download on the App Store

Stoere Moeders Podcast episodes

  • Mom-guilt

    Tegenwoordig kom Mom guilt onwijs veel voor. Er zijn enorme verwachtingen van de samenleving, media, familie en vrienden over wat moeders “moeten zijn” of en wat we allemaal “moeten doen”. Hoe ga je hiermee om?

    12 min
  • Hormonen en moeders

    Als je zwanger bent maak je een hele hoop veranderingen door. Een daarvan zijn je hormonen. Maar waarom heeft dit nog invloed op je zodra je moeder bent? 

    7 min
  • Onrustig gevoel
    We hebben als moeders in de 21e eeuw een hoop ballen hoog te houden. Multitasken is ons 2e naam zeg ik wel eens. Maar even eerlijk tussen ons: dit geeft toch onwijs veel onrust?
    13 min
  • Grenzen aangeven
    Het pleasen, vrienden willen blijven met iedereen en geen nee durven zeggen. Herkenbaar? Veel vrouwen hebben moeite om hun grenzen aan te geven. Hoe je grenzen aangeeft hoor je in deze aflevering.
    10 min
  • Zelfliefde
    Wat is dat eigenlijk, zelfliefde? In deze podcast vertelt Anouska over haar jeugd als tiener, waarom zelfliefde zo belangrijk is en hoe je dat kan gaan ontwikkelen.
    10 min
  • Het is een feit!
    De aller eerste Stoere Moeders podcast is een feit! In deze eerste aflevering stelt Anouska zich voor en laat haar verhaal horen achter haar rol als Moedercoach.
    14 min

About Stoere Moeders Podcast

From the publisher's feed

Welkom bij de Stoere Moeders Podcast! De podcast waar het moederschap en vrouw zijn samenkomen. Anouska van Tol (moedercoach & verpleegkundige) neemt je mee, van persoonlijk ontwikkeling tot…