Dans cet épisode, je vide mon sac sur la mode de l’auto-diagnostic : TDAH, dépression, anxiété… on voit tout passer sur les réseaux et on finit par se coller des étiquettes sans vraiment comprendre.

Mais en lisant vos retours, je réalise aussi un truc : pour beaucoup, l’auto-diagnostic n’est pas une fin, c’est un début. Une étape pour mettre des mots, chercher de l’aide, comprendre ce qui cloche vraiment.

Entre coup de gueule et remise en question, j’explore ce qu’on fait de notre mal-être dans une génération qui cherche désespérément à se comprendre.

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