In deze aflevering van de podcast wordt het thema van zelfvertrouwen en het kleinhouden van jezelf besproken. Shida deelt persoonlijke ervaringen en inzichten over hoe omgevingen en sociale druk invloed hebben op ons zelfbeeld. Er wordt benadrukt dat het belangrijk is om jezelf te omarmen, grenzen te stellen en de juiste mensen om je heen te verzamelen om te groeien en te bloeien.