Om motivatie te voelen, ergens zin in te hebben. Om fysiek en mentaal in beweging te komen, heb je te VOELEN. Een intrinsieke motivatie te ervaren. Dan maak je een keuze met je hele lijf.

En ja. Dan kom je angst en weerstand tegen. Oeps..

In deze podcast laat ik je zien hoe je het uithoudt om uit je comfortzone te komen.. En daar te blijven. Die comfortzone is een gevaar als je wilt groeien. Als 93 jarige op je leven wilt terugkijken met een warme en tevreden blik.

Klaar voor de volgende stap?

Mail [email protected] / dm me een yes op instagram @irisplaat. En je ontvangt de Body Soul (in activatie) sessie in je mailbox om direct de eerste stap te kunnen zetten.