Dans ces extraits de l’épisode 107, Cédric Tassan nous emmène hors des sentiers battus et même des sentiers tout court, au cœur de son expédition au Kazakhstan. Une discussion intense où il partage une surprise de taille, sa vision de la performance, et cette idée fascinante de devenir un fleuve puissant. Curieux ? Plongez dans ces extraits, et pour l’intégralité de l’épisode, rendez-vous dans l'épisode 107.

Mars 2025 : Cédric Tassan sera au festival Into the Wild le 28 mars 2025 pour nous présenter son film.

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Vous avez comme des envies de grands espaces inexplorés ? Cédric Tassan aussi, et c'est en Asie centrale qu'il les a trouvés.

Il nous parle ici d'une expédition en particulier : celle dans le désert du Mangystau au Kazakhstan.

C'est aussi l'occasion de discuter plus largement du voyage, de l'aventure et de perception du monde avec un aventurier aguerri et ce regard perçant que portent sur ce monde ceux qui vont au contact direct, sans filtre, avec les géographies reculées, pas toujours évidentes, et leurs habitants.

Cédric Tassan est explorateur dans l'âme, et n'aime rien tant que d'aller poser ses roues loin, très loin des sentiers battus et même des sentiers tout court. Pas pour l'exploit, mais pour perdre son regard dans l'infini, et pour les rencontres.

Un épisode pour suivre ces chemins qui n'en sont pas, faits de pierre et de poussière, pour imaginer des horizons sans fin - ou presque... mais cela, on vous le raconte dans l'épisode.

ACTU : Cédric Tassan sera à Bruxelles le 28 mars '25 pour la soirée Into the Wild. Il nous présentera son film Mangystau.

💌 Partage cet épisode : plus il y a d'oreilles plus on plantera d'arbres !

Autres épisodes mentionnés pendant la discussion : 
Episode 22 - Sophie Planque, de l'Alaska à la Patagonie à vélo
Episode 10 - Benjamin de Molliens (à vélo jusqu'en Chine)
Episode 72 - Jean-François Lagrot et le lait de chamelle : l'incroyable histoire du chameau

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📽️ Photos + vidéos + réseaux sociaux de l'invité :
voir la page de l'épisode sur storylific.com

⏱️ Timeline

00:00 Introduction au projet Kazakhstan
05:59 Découverte de l'Asie centrale
12:05 Préparation et inspiration pour le voyage
17:02 us et coutumes du Kazahkstan
19:44 La réalité des femmes en Afghanistan
25:12 L'importance de l'expérience en exploration
28:39 Une surprise de taille sur le parcours
34:26 "Je me sens l'âme d'un explorateur"
43:30 Questions de Valentine et Amandine
44:43 Rencontres
58:38 La perception de la pauvreté et du bonheur : c'est 100% relatif
01:06:42 préserver la diversité culturelle
01:09:30 L'impact des voyages sur la perception de soi
01:20:53 Voyager pour témoigner
01:25:05 L'hospitalité et la générosité des cultures
01:29:24 Leçons d'échecs
01:32:32 Concentration et préparation pour l'aventure
01:36:29 Partager ses voyages : une nécessité
01:39:32 Critique de la performance dans l'aventure
01:42:27 Réflexions sur la compétition et l'individualisme
01:44:11 Les ingrédients de la réussite
01:47:40 L'importance d'écouter les conseils
01:49:11 Projets futurs et actualités

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Etes-vous prêts à risquer votre vie pour sauver une baleine ? Si vous répondez oui, vous êtes des leurs, sinon passez votre chemin. C'est ainsi que se passe la sélection dans les rangs de l'équipage de Paul Watson.

Difficile de ne pas avoir entendu parler de Paul Watson en francophonie depuis l'été dernier, mais connaissez-vous vraiment son histoire ? Si on connaît le nom, on connait moins la personne. Héros ou fauteur de trouble, amitiés douteuses, combats admirables, on entend tout et son contraire sur Paul Watson, que le Groenland et le Japon on bien malgré eux mis en lumière l'été passé.

En fait, entendre tout et son contraire sur quelqu'un, c'est peut-être bon signe. Churchill disait :
« Vous avez des ennemis ? C’est bon. Cela signifie que vous avez défendu quelque chose, quelque part dans votre vie. »

Un épisode pour vous en dire un peu plus sur un personnage hors du commun, et parler d'un combat essentiel pour demain.

Captation live de l'intervention de Paul Watson le 12 janvier 2025 au Salon de la Plongée de Paris.
Introduction à cet épisode en compagnie d'Hélène de Tayrac, fondatrice et organisatrice du Salon de la Plongée de Paris, qui a soufflé sa 26e bougie cette année.

Pour aller plus loin :
Pour les "livreux" il en existe plusieurs, à trouver entre autres sur le site de Sea Shepherd France, et une parution également chez Glénat "Capitaine Paul Watson
Entretien avec un pirate"

📽️ Photos + vidéos + réseaux sociaux de l'invité :

⏱️ Timeline

00:02 Histoire de l'engagement de Paul Watson
00:05 Hélène de Tayrac, organisatrice du Salon de la Plongée, à propos de Paul Watson
00:15 Conférence de Paul Watson : il parle des récents événements et d'Interpol
00:17 Merci de Lamya Essemlali pour le soutien
00:19 Paul Watson : "Our oceans are dying"
00:20 Lien entre le phytoplancton et l'effondrement des espèces dont les baleines
00:21 Les 3 lois de la nature
00:22 Ce dont nous avons vraiment besoin

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L'épisode est court, mais l'extrait me permet de mettre le plus essentiel du message de Paul Watson ici en exergue. A écouter absolument...

Ecouter l'épisode complet: #106

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Fondu de montagne depuis ses 13 ans, Guillaume Funck se lance dans un projet alliant ses passions : l'alpinisme et le parapente. Et quand il se lance, il lance les potes aussi dans l'aventure.
On découvre ce défi pas comme les autres dans ces 2 extraits de l'épisode 105. C'est un peu perché (6 sommets) et très fun.X

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A 25 ans, Guillaume Funk, un passionné de montagne, s'est lancé dans une "paralpine" : un rêve mi fou mi fun de traverser les Alpes de la Slovénie à Nice en mode parapente, alpinisme et papattes + une bonne dose de copains.

Dans cet épisode il nous parle de sa passion, ses dangers et comment s'en prémunir, ses kiffs énormes, ses pires recettes (le couscous à l'eau pétillante), ses plus belles grimpes et ce qu'il y a eu de plus beau dans l'aventure : les partages.

Une aventure pleine de fraîcheur et de joie de vivre qui va vous envoyer du vent frais entre les oreilles.

🎧 Autres épisodes mentionnés pendant notre discussion :

ép. 71. Martine Rolland, 1e femme guide de haute montagne d'Europe
ép. 41. Tom de Dorlodot, parapentiste et navigateur
ép. 46. Pablo Recourt, tour à vélo des plus beaux 8A de France :
ép.82. Samuel Knosp et sa traversée de l'Europe à pied en solo
ép. 66. Yann Quenet et son incroyable tour du monde solo en bateau fait maison de 6m

Pour aller plus loin avec Guillaume :

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📽️ Photos et plus de l'invité :

Suivre Guillaume :
Instagram : @guish3000
YouTube : @guish3000

⏱️ Timeline

00:00:00 début
00:05:34 Ski alpinisme
00:07:55 Préparation du projet
00:14:16 Question de Valentine 1 & 2
00:21:42 L'importance des copains
00:22:29 Question d'Amandine
00:28:44 Gestion du danger
00:34:31 Couche d'inversion, késako ?
00:40:49 Slovénie - Nice : son itinéraire exact
00:41:37 Dormir et se nourrir
00:47:47 Equipement
00:54:24 Le succès
00:59:29 L'échec
01:01:12 Le mindset
01:03:04 Le budget
01:13:49 Ses réseaux

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Pour les fans de navigation... Qui ne rêve pas d'être une petite souris pour savoir ce qu'il se passe pendant un Vendée Globe, sur un format un peu plus long que les clips sur les réseaux sociaux ?

Ici on prend le temps de s'asseoir dans le cockpit avec Isabelle Joschke, interviewée avant le départ dans l'épisode 97, pour parler de cette course, des galères (un foil en moins ne simplifie pas les choses), des moments de toute beauté, de ce qui aide à rebondir quand quelque chose casse à droite alors que vous êtes déjà les mains dans le "cambouis" à gauche pour réparer une autre avarie, et plus que fatiguée de surcroît vu la longueur de cette course en solitaire qui demande une vigilance de tous les instants.

Ce n'est pas pour rien que cette course est souvent appelée l'Everest des mers.

De creux en vagues, d'un océan à l'autre, Isabelle nous parle de son tour du monde en course en solitaire et sans assistance.

⚓ Autres épisodes en mode Vendée Globe :

Tous les épisodes navigation et mer

Je te conseille aussi :

📙 Son livre : "Traverser", paru chez Glénat. Parcours d'une femme dans la navigation, mindset, exercices pratiques de préparation tant physique que mentale, j'adore. On en parle dans l'épisode 97.

⛵ Le podcast MACSF "Seule en Mer" : à découvrir si tu veux passer plus de temps à bord avec Isabelle.

⏱️ Timeline

00:03:58 Aperçu global de ce Vendée Globe 2024-2025
00:08:48 Le passage difficile des impitoyables mers du sud
00:16:09 Le plus beau moment
00:16:55 Le mindset le plus aidant sur ce VG

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Comment construit-on son mental ? Comment se relever d'un échec cuisant ?
C'est reparti pour une 2e partie avec à nouveau des clés de grande valeur de mon invité Erick Boitel, coach en psychologie de la performance, conférencier, poète et aventurier - un mélange on ne peut plus intéressant.

Ecouter l'épisode complet: # 103

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Nous retrouvons Erick Boitel pour la 2e partie de l'épisode. Erick nous donne ici des clés pour surmonter un échec, d'autres pour construire sa réussite, mais surtout, surtout, il nous parle de la base de la base : notre "humaineté", le pourquoi et le pour quoi de nos entreprises dans le 1e et 2e sens du terme.

Toute réussite qui veut faire l'économie de ces questions est bancale.

🎧 Cette discussion programmée à dessein en janvier pour bien démarrer 2025 pourrait bien transformer ton année. J'ai fait pas mal d'interviews et je pèse mes mots en disant cela.

Erick Boitel est docteur en psychologie de la performance. Aventurier lui-même, il nous livre les méthodes qu'il utilise dans ses coachings haut niveau pour atteindre des objectifs et donner du sens à nos projets - donc à nos vies.

Spécialiste des ultra-performeurs – ceux qui dominent leur discipline au-delà des normes – il explore ce qui distingue les meilleurs des meilleurs : un mindset unique et puissant. Il nous en partage de nombreuses clés dans cet épisode très généreux.

Une belle entrée en matière pour cette saison avant de reprendre nos récits d'aventures sur terre, sur mer et dans les airs pour cette saison 9 qui s'annonce très variée.

Tu connais un ami à qui ces clés pourraient être utiles ? Si ceci t'a parlé, fais passer : les podcasts c'est fait pour ça.

📽️ Photos + vidéos + réseaux sociaux de l'invité :
[voir la page de l'épisode sur storylific.com ] (https://www.storylific.com/erick-boitel)
Photo de la pochette d'après une photo © Erick Boitel

⏱️ Timeline

00:03:24 - prendre 100% de sa responsabilité
00:06:34 - L'impact de l'échec sur nos vies
00:07:15 - On construit son mental sur ses réussites
00:08:18 - Habileté psychologique : le petit jeu
00:16:38 - Défaut d'insight
00:24:39 - inférer chaque jour pour quelqu'un
00:30:31 - Corentin de Chatelperron
00:33:20 - Succès, échec et citation
00:33:38 - L'échec : sentimental
00:37:08 - La discipline
00:53:03 - Réaliser ses étonnements - Brel
00:54:47 - L'exploit doit servir à quelque chose
01:02:58 - Quelque chose de plus grand que soi

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Dans cet extrait de la 2e partie de l’épisode avec Erick Boitel, Dr en psychologie de la performance, je te mets un passage qui me tient à coeur car j’en parle souvent pour vous donner des clés, mais jamais je n’avais eu l’occasion de parler de manière aussi éclairante sur l’échec et comment le surmonter, comment on se forge un mental et se met en position de gagner. Donc si tu n’écoutes que cet extrait, tu auras déjà une pépite de grande valeur je pense pour mettre des chances de ton côté de commencer cette nouvelle année en mode gagnant.

Erick a cette particularité que quand il encadre un athlète en coaching mental, il va entre autres se mettre à son sport pour mieux percevoir les défis de cette discipline et donc coacher de manière plus pertinente. C’est pour cela que vous l’entendrez parler de la manière dont il s’est mis au Wake pour encadrer des athlètes de ce sport, une belle illustration du “petit jeu” pour entrer en mode gagnant - Erick t’explique tout dans ce qui suit.

Ecouter l'épisode complet: # 102

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