Molte donne entrano nel tempo delle vacanze con lo stesso ritmo frenetico dell’anno. Portano in valigia l’agenda mentale, il controllo su ogni dettaglio, il continuo ruminare. Ma il vero riposo inizia solo quando scegli consapevolmente di rallentare.
Rallentare non è solo “fare meno”, è trasformare il modo in cui sei presente in ciò che fai.
📍IN: https://www.instagram.com/emanuelafontanacoach/?hl=it
📍FB: https://www.facebook.com/emanuela.fontana.1044/

Molte donne entrano nel tempo delle vacanze con lo stesso ritmo frenetico dell’anno. Portano in valigia l’agenda mentale, il controllo su ogni dettaglio, il continuo ruminare. Ma il vero riposo inizia solo quando scegli consapevolmente di rallentare.
5 consigli per te per vivere al meglio la tua estate.
📌 Instagram: https://www.instagram.com/emanuelafontanacoach/?hl=it
📌 Facebook:
https://www.facebook.com/emanuelafontanacoach

Una crisi familiare, un problema di salute, difficoltà sul lavoro, o magari solo un periodo in cui tutto sembra pesante, quei periodi in cui ti dici mi sento confusa. Come possiamo affrontare questi momenti?

🌸Se vuoi qui puoi trovare il link, curiosare e trovare qualche percorso gratuito
https://emanuelafontanacoach.mvsite.app
🌸Questo invece se mi vuoi seguire su https://www.instagram.com/liberadiamarti.it/?hl=it

10 suggerimenti su come educare una figlia/ figlio a non temere il giudizio degli altri. Penso sia uno dei compiti importanti che ogni genitore debba fare per far crescere i figli in libertà interiore.

Oggi desidero condividere con te 10 punti perché il Natale non sia un'idea o un dovere ma un momento autentico e consapevole.

Quanti muri abbiamo eretto attorno a noi senza magari accorgerci: muri di paure, di scoraggiamento, di superficialità... muri che ci impediscono di andare oltre e di scoprire nuovi orizzonti dentro e fuori di noi. Partiamo da una storia dal titolo: Al di là del muro

Come ci sentiamo quando abbiamo energia? cosa possiamo fare per aumentarla? Come il benessere fisico, mentale, relazionale e spirituale contribuiscono al nostro equilibrio? Quali sono gli ostacoli che ci impediscono di prenderci cura di noi stessi?
Pronte ad iniziare?

🌷Qui puoi trovare Agorà: https://emanuelafontanacoach.mvsite.app
💻Qui puoi iscriverti alla mia lettera del 25 del mese Bouquet: https://emanuelafontanacoach.it/newsletter/

Siamo stanche dopo un anno di lavoro, le vacanze sono alle porte ma ecco che in un batter di ciglia sono passate e forse non ci siamo riposate mentalmente e fisicamente come volevamo. 5 suggerimenti da portare con sé.

Se desideri iscriverti a Bouquet la mia lettera del 25 del mese 👉🏻qui trovi il link

👉🏻Qui invece per scaricare dei miei mini percorsi gratuiti

In un mondo dove tutto sembra muoversi così velocemente ci fermiamo oggi per riflettere su ciò che davvero conta ovvero le connessioni autentiche, le relazioni autentiche che compongono le nostre esistenze.

Se vuoi partecipare alla call di Zoom di lunedì 29 aprile alle ore 20.30 di cui ti ho accennato nel podcast questo è il link:
https://us06web.zoom.us/j/81933261877?pwd=4aq1TMpRUe1TgyrKR4dYQfWgoZ6wL4.1

Come sempre il mio sito è:
www.emanuelafontanacoach.it

Oggi parliamo dei conflitti nelle relazioni. Cerchiamo di scoprire insieme che cosa sono, perchè nascono e come possiamo affrontarli per trasformarli da ostacoli a opportunità di crescita personale.
Se vuoi continuare con me e scoprire le opportunità che i conflitti portano in sé ti aspetto qui: https://emanuelafontanacoach.it/newsletter/