Straordinariamente donna

Straordinariamente donna

By emanuelafontanacoachEducationSelf-Improvement
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Straordinariamente donna episodes

  • Il limite: un compagno di viaggio

    In questo episodio riflettiamo sul limite: non come ostacolo da combattere, ma come alleato che ci insegna a scegliere, a prenderci cura di noi e a vivere con maggiore autenticità. Scoprirai perché accogliere i propri confini può diventare l'inizio di una crescita più serena e consapevole.


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    7 min
  • 7 modi per rallentare questa estate

    Dovunque ci troveremo credo che il vero valore dell'estate non stia tanto nel luogo scelto, quanto nell'opportunità che ci offrirà: l'opportunità di rallentare.

    Perché rallentare non significa fare meno, significa fare le cose con maggiore presenza, smettere di attraversare le giornate come se fossero una lista di compiti da completare e iniziare ad abitarle davvero.

    Per questo oggi vorrei condividere con te alcuni ambiti della vita nei quali l'estate può diventare una palestra di lentezza, crescita e ricarica interiore.



    13 min
  • I figli non sono responsabili della tua felicità

    In questo podcast parliamo del sottile confine tra amare i figli e trattenerli. Scoprirai perché i figli non devono sentirsi responsabili della nostra felicità e perché, mentre loro crescono, anche una madre può rinascere e rifiorire.

    Se poi vuoi andare più a fondo sulle relazioni con i tuoi figli, con tuo marito, imparando a cambiare partendo dal tuo modo di agire e pensare clicca qui

    Ti saluta una donna che è anche madre!🌸

    8 min
  • Vuoi tornare a fiorire?

    La primavera arriva ogni anno senza chiedere il permesso.
    Non aspetta che il mondo sia a posto, non aspetta che tutto sia perfetto… e proprio per questo ci insegna qualcosa di profondamente vero: si può rinascere anche dentro il caos.

    In questo episodio ti accompagno attraverso 6 passi per respirare e ritrovare uno sguardo nuovo su di te e sulla tua vita.

    Non è un invito a cambiare tutto.
    È un invito a ricominciare, da dentro.

    Perché la primavera non fa rumore…
    ma quando arriva, cambia tutto.


    Se vuoi scrivermi ecco il mio indirizzo [email protected] sarò felice di leggerti.

    E se vuoi curiosare clicca qui

    9 min
  • Come vivere al meglio l'estate
    Molte donne entrano nel tempo delle vacanze con lo stesso ritmo frenetico dell’anno. Portano in valigia l’agenda mentale, il controllo su ogni dettaglio, il continuo ruminare. Ma il vero riposo inizia solo quando scegli consapevolmente di rallentare.
    Rallentare non è solo “fare meno”, è trasformare il modo in cui sei presente in ciò che fai.
    📍IN: https://www.instagram.com/emanuelafontanacoach/?hl=it
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    13 min
  • Come vivere al meglio l'estate
    Molte donne entrano nel tempo delle vacanze con lo stesso ritmo frenetico dell’anno. Portano in valigia l’agenda mentale, il controllo su ogni dettaglio, il continuo ruminare. Ma il vero riposo inizia solo quando scegli consapevolmente di rallentare.
    5 consigli per te per vivere al meglio la tua estate.
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    10 min
  • Come rimanere forti nonostante le difficoltà
    Una crisi familiare, un problema di salute, difficoltà sul lavoro, o magari solo un periodo in cui tutto sembra pesante, quei periodi in cui ti dici mi sento confusa. Come possiamo affrontare questi momenti?

    🌸Se vuoi qui puoi trovare il link, curiosare e trovare qualche percorso gratuito
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    🌸Questo invece se mi vuoi seguire su https://www.instagram.com/liberadiamarti.it/?hl=it
    15 min
  • Oltre il muro
    Quanti muri abbiamo eretto attorno a noi senza magari accorgerci: muri di paure, di scoraggiamento, di superficialità... muri che ci impediscono di andare oltre e di scoprire nuovi orizzonti dentro e fuori di noi. Partiamo da una storia dal titolo: Al di là del muro
    13 min

About Straordinariamente donna

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“Straordinariamente donna” è un podcast condotto da Emanuela Fontana, filosofa e coach.
Se desideri migliorare la tua vita, riscoprire la tua unicità, amare anche te stessa, ti aspetto.
Sarai…