Dans ce 37ème épisode on parle stress et anxiété. .

Les comprendre nous permet bien souvent d'apprendre à mieux les gérer et même à les éviter.. Trouver les facteurs déclenchants ou simplement mettre en place des stratégies.. je vous dis tout!

Bonne écoute à tous!

#ultraendurante #developpementpersonnel #unlimited #growthmindset