Grenzgespräch

Stress


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Auf der Arbeit kann es immer mal wieder zu stressigen Phasen kommen. Wir reden darüber wie wir mit Stress umgehen und welche Taktiken wir im Laufe der Zeit für uns entdeckt haben.

Links zum Thema:
- Dompamin Tips&Tricks (Englisch): https://hubermanlab.com/tools-to-manage-dopamine-and-improve-motivation-and-drive/
- Dompamin Podcast (Englisch): https://www.youtube.com/watch?v=QmOF0crdyRU

Highlight der Woche:
- Serie Shrinking: https://tv.apple.com/us/show/shrinking/umc.cmc.apzybj6eqf6pzccd97kev7bs
- Serie Ted Lasso: https://tv.apple.com/us/show/ted-lasso/umc.cmc.vtoh0mn0xn7t3c643xqonfzy

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GrenzgesprächBy Bibiana Bucher, Thomas Ritter